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SIS was für zwischendurch?

Diskutiere SIS was für zwischendurch? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, Vielleicht kennt sich ja jemand aus? Ich mache gerade SIS Dr. Pape und soll ja 5 Std zwischen den Mahlzeiten nicht essen. Ist OK. Aber was...

  1. Rosile

    Rosile Mitglied

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    Hallo,
    Vielleicht kennt sich ja jemand aus?
    Ich mache gerade SIS Dr. Pape und soll ja 5 Std zwischen den Mahlzeiten nicht essen. Ist OK.
    Aber was so für den Geschmack bzw für den guten Atem??
    Sei es Kaugummi oder Pastillen ohne Zucker, allen haben Kohlenhydrate, aber kein Zucker.
    Kann ich irgendwas davon nehmen?

    Vielleicht weiss das ja jemand, würde mich echt freuen,
    Lieben Dank
    Rosile
     
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  3. leipzitzkeks

    leipzitzkeks Mitglied

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    Pfefferminztee aus dem Garten (im Frühjahr wieder) erfrischt und macht guten Atem.
     
    #2 leipzitzkeks, 25.01.2016
    Bernd und FrauEigensinn gefällt das.
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Zähne putzen wär auch eine Option und vollkommen ohne Kalorien und Kohlenhydrate!
     
    #3 FrauEigensinn, 25.01.2016
    Bernd gefällt das.
  5. Rosile

    Rosile Mitglied

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    So,
    vielen Dank schon mal für eure tips.:)
    Nehme gerne noch mehr Tips, besonders was
    Kaugummi's oder Pastillen betrifft.
    Allen einen schönen Tag
    Rosile
     
  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Nachdem es bei SiS kein Zwischendurch gibt, sind auch Kaugummi und Pastillen nicht erlaubt!
    Du kannst sie nur gleich nach dem Frühstück oder dem Mittagessen kauen oder lutschen - ein Zwischendrin gibt es nicht!
     
    #5 FrauEigensinn, 26.01.2016
  7. Rosile

    Rosile Mitglied

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    Oooh,vielen dank!
    Hab es mittlerweile geahnt.
    Werd mich dann wohl dran gewöhnen müssen.
    Super LG
    Rosile
     
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  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Wenn du es geschafft hast, wirst du schon ab und zu mal eine kleine Ausnahme machen können, aber jetzt solltest du stark sein!
     
    #7 FrauEigensinn, 26.01.2016
  10. Rosile

    Rosile Mitglied

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    Ja, da hastvdu recht.
    Es geht bei mir leider auch eher "schleichend"voran, und darum möchte ich es auch
    So machen wie es soll.
    Habe schon gemerkt das ich oft morgens etwas zu spät gefrühstückt habe ( dann lagen nur gute vier Std. dazwischen.) Da achte ich im Moment verstärkt drauf.
    Mein Wasser mit ausgepresster Zitrone trinke ich nun zum Frühstück und Mittagessen -und nicht mehr zwischen durch. Alles so Kleinigkeiten.
    Aber danke für deine Tips!
    LG Rosile
     
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