SiS Tagebuch von Dana

Hmmm, und ob es mir geschmeckt hat. :)
Wenn man schon sündigt dann wenigstes mit Genuss :)

Lg Dana

 

Soooo,
Heute ist endlich meine lang ersehnte Körper-Analysen-Waage angekommen. Die alte ging nur in 500g Schritten und die neue in 100g und ausserdem kann ich auch meine Fett,Wasser und Muskelmasse kontrolieren ( ich weiß die sind nicht 100%ig) aber immerhin ein Anhaltspunkt.
Werd mich dann Morgen früh mal wiegen und das hier eintragen. Würde das ja jetzt machen, aber Morgens sehen die Werte doch besser aus :) Bin schon richtig gespannt was die morgen sagt :)

 

Soo, das hat meine neue Waage heute gesagt:

Gewicht 67,2 kg
Fett 30,4%
Wasser 48,3%
Muskeln 32,2%

 

Ab heute wird erstmal SiS auf Eis gelegt.
Da ich seit ca. 3 Wochen starken Husten habe und keine Hustensäfte, Tablette und ähliches geholfen hat. Werde ich es mit Hustensaft mit viel Honig versuchen, und das muss ich paar mal täglich trinken, also auch in den Essenpausen. Ich hoffe, dass wirft mich nich so sehr zurück. An den Essensplan werde ich mich weiterhalten.

 

So, und wieder ist eine Woche rum. Heute ist Wiegetag.
Wäre das am Montag gewesen hätte ich schönere Zahlen hinschreiben können, den da hatte ich schon 66,9kg, doch ich muss leider das aufschreiben was heute draufstand :)

Gewicht: 67,5kg
Körperfett: 30,3%
Wasser: 48,4%
Muskeln: 32,2

 

Guguuugs,
Der Husten hält sich echt hartnäckig, hab jetzt wieder andere Tabletten bekommen, und wenn die nichts bringen muss ich zum Lungen-Röntgen. Die Waage schwankt bei mir auch. Letzte Woche hatte ich schon 66,0 morgens draufstehen, doch das hat sich auch nicht lange gehalten und im moment ist es 66,5, doch ich weiß das diese Schwankungen normal sind und im großen und ganzen geht das schon in die richtige Richtung :)

Lg Dana