SiS Mittagessen ausgefallen

Hallo Rosalie1905,

aus meiner Sicht ganz schlecht, zumindest wenn es öfter mal ausfällt, aber ich lass den erfahrenen SIS-Profis den Vortritt, das zu kommentieren ;)

Wieso fragst du denn?

Viele Grüße
tako

 

Ich würde mal sagen, ausfallen lassen geht garnicht! Egal welche Mahlzeit! Wenn du mal später aufstehst, dann kannst du Frühstück und Mittag zusammenlegen und sozusagen Brunchen. Das bedeutet aber auch, dass du die Menge an KH/EW/Fett in einer Mahlzeit zu dir zu nehmen musst, die sonst für zwei Mahlzeiten wären. Ein wenig drunter ist da nicht soo schlimm, aber du solltest bis zum Abendessen satt sein.
Für mich stellt sich nur die Frage, warum du das Mittagessen ausfallen lässt!? Und wie oft kommt das vor?
Du solltest dir schon im klaren sein, dass die Ernährungsumstellung genau das zu bedeuten hat, was da steht. Es ist eine UMSTELLUNG und betrifft oftmals die ganze Ernährung. Also nicht nur das WAS sondern auch das WANN ist wichtig!

 

das ist aber auch so ziemlich der einzige Nachteil bei SiS - dass man einfach ein bißchen mehr planen muss und
unter Umständen seinen Mitmenschen damit ein klein wenig auf den Geist geht. :D
Das Mittagessen ist aber doch so easy, da kannst Du doch alles essen, was gerade greifbar ist.

lg Silberlicht

 

und wenn es zur Not eine doppelte Pommes mit Mayo oder Ketchup ist. Auch das ist erlaubt.

 

....oooooohhhhh lecker!
Den Anhang 13374 betrachten

Hatte ich zuletzt am Kreidesee bei Bine!!

 

oh man!!! ich weiß gar nicht mehr ,wann ich DAS zuletzt hatte *sabber*:?

 

Tja, so wirst du halt niemals ein Gefühl dafür entwickeln, was ok ist, und was nicht.

Ich würde Antipasti aus 10m Entfernung ansehen, ob das konform ist, oder nicht. Aber ich habs halt auch geübt ;)