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SiS bei Magen-Darm-Beschwerden

Diskutiere SiS bei Magen-Darm-Beschwerden im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen, ich habe leider seit einigen Tage Durchfall und heute auch noch Magenschmerzen bekommen. Die letzten Tage habe ich mich nach SiS...

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  1. fruehchen

    fruehchen Mitglied

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    Hallo zusammen,
    ich habe leider seit einigen Tage Durchfall und heute auch noch Magenschmerzen bekommen. Die letzten Tage habe ich mich nach SiS ernährt, aber heute mit den Magenschmerzen wollte ich Abends nichts EW haltiges essen (ist alles so schwer verdaulich), also habe ich zwei Brezeln gegessen und viel Kamillentee getrunken.
    Die Pausen habe ich aber eingehalten.
    Ich hoffe, dass es mir bald wieder gut geht, damit es weitergehen kann. Ich habe mich schon so an die Ernährungsweise gewöhnt, dass es ganz komisch ist sich anders zu ernähren.

    Grüßle
     
    #1 fruehchen, 11.11.2008

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  3. Doreen

    Doreen Mitglied

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    He, kuriere dich aus und mache dir keine Gedanken ernährungstechnisch. Auf die Beine kommt man nur dann, wenn man sich bei einer Durchfallerkrankung richtig ernährt. Kamillentee ist schon mal nicht verkehrt, Fencheltee ist auch ganz gut. Am besten Zwieback und ne salzarme Brühe. Trinken, trinken - aber das weißt du ja am Besten, da brauche ich dir keine Ratschläge geben :)

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    Grüsse von Doreen
     
    #2 Doreen, 11.11.2008
  4. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Bei Krankheiten weiß der Körper am besten was er braucht. Hör auf deinen Bauch!

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    #3 Pretty, 12.11.2008
  5. resi25

    resi25 Guest

    gute besserung,auch von mir.
    gruß
    resi
     
    #4 resi25, 12.11.2008
  6. Blonde Hexe

    Blonde Hexe Mitglied

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    Zuerst mal Gute Besserung! Ich denke auch zuerst musst du wieder gesund sein, und dann kannst ja wieder durchstarten.
     
    #5 Blonde Hexe, 12.11.2008
  7. Svava

    Svava Mitglied

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    Wünsche dir gute Beserung. Kannst auch Zwieback essen, der ist leichter verdaulich als Brezel.
     
    #6 Svava, 12.11.2008
  8. stefan

    stefan Mitglied

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    Hi,
    bei Magen-Darm höre ich auch eher auf meinen Magen. Wenn der mir Tee mit Zwieback sagt, dann esse ich das auch. Am besten sehr fettarm und viel Trinken.
    Prinzipiell ist Eiweiss aber besser verdaulich als Kohlehydrate.
    Gruß
    Stefan
     
    #7 stefan, 12.11.2008

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  10. stellwerker

    stellwerker Guest

    Hallo, bei Krankheit SIS aussetzen. Erst weitermachen, wenn es besser geht.
    Habe auch gerade 8 Tage krank hinter mir und mache jetzt erst wieder weiter mit SIS. Während dieser Zeit wurde gegessen was der Körper wollte. Hauptsache viel trinken, das ist wichtig.

    LG
    stellwerker
     
    #8 stellwerker, 12.11.2008
  11. fruehchen

    fruehchen Mitglied

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    Ihr seid alle soo lieb!!!
    Vielen Dank für die netten Besserungswünsche.
    Mir geht es auch wieder ganz gut, war Gott sei Dank nicht
    so schlimm!;)
     
    #9 fruehchen, 12.11.2008
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