SIS August 09

was bekommt sie denn für eine Fehlermeldung?
Welchen Browser benutzt sie?
Hat sie die Cookies mal gelösch?
Ich bräuchte da mehr info!

 

Hallöchen nochmal!

Vielen dank trinity!!!!
Ich werdees ihr gleich morgen ausrichten!

Wie war denn euer wiegetag heute so, ich hoffe ihr hattet erfolg!!!!
Und wie habt ihr euren samstag so verbracht???

Ich hatte heute Volleyballtunier.

 

huhu,
ich wiege mich erst am Montag.
Wir haben heute gegrillt und Besuch war da.
Sonst gibt es nicht viel was ich heute gemacht hab.

 

Hallo, dachte ich schaue auch nocheinmal rein. Meine Familie und ich haben auf dem Freisitz grilliert und hatten es gemütlich. Als es dunkel wurde spatzierten meine Schwägerin und ich zum Feuer, aber es war nicht so der Hit, es waren nur wenige Leute da. Wir sind eine kleine Gemeinde und da wird nichts besonderes geboten. Aber wenigstens ein ordentliches Feuer.

So, muss mich jetzt noch etwas schlankschlafen, Morgen ist Wiegetag.;)
Ich wünsche eine gute Nacht!;)

 

Hallo, guten Morgen ihr lieben Mitabnehmerinnen!

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag mit einem freundlichen Lächeln im Gesicht beim Anblick des Wiegeergebnisses...
Bei mir sind's heute mal 200g mehr als beim letzten Wiegesonntag, ich bin mir auch keiner großen Sünden bewußt, ABER: ich kriege abends einfach nicht so eine volle EW-Mahlzeit runter. Das ist seit ein paar Tagen so, zweimal bin ich dann auf einen Shake ausgewichen - das ist allerdings nicht so das Wahre...
Ich werde/muß mir was einfallen lassen...

Hat jemand von euch eine Idee dazu???

Mit Schokolade, bzw. OHNE komme ich im Moment ganz gut klar...

Habt ihr eigentlich in der Zeit wo ihr jetzt bei SiS eure Ernährung umstellt, mal eure Blutdruckwerte oder Cholesterinwerte usw. kontrolliert??? Könnt ihr bemerken, daß euer neues Eßverhalten Einfluß auf euer Gesamtbefinden nimmt???

Ich bin nicht neugierig, ich will nur alles wissen!!!

Ich wünsche euch allen weiterhin gute Erfolge und schicke liebe Grüße

 

Guten Morgen,

ich bin schon seit sechs Uhr wach und versuche seit halb acht meine Büroarbeit zu erledigen. Durch den Urlaub ist recht viel liegen geblieben.


Mit den Eiweißmahlzeiten am Abend habe ich weniger Probleme. Oft habe ich keinen Hunger und muss mir einen Shake als Ersatz nehmen, um an mein Eiweiß zu kommen. Vielleicht liegt das daran, dass ich schon immer gern auf die KH am Abend verzichtet habe.


Gestern Abend waren wir zu einem kölschen Polterabend. Es gab zu Kölsch und alkoholfreien Getränken Käsebrötchen. Den reinen Käse wollte ich nicht essen. Hoffentlich schlägt sich das nicht nieder auf der Waage.
Ich würde so gerne naschen, verkneife mir dies ganz tapfer. In Studienzeiten hatte ich es geschafft ganz gut abzunehmen indem ich anfing mich vor Süßem zu ekeln. So weit soll es bitte nicht kommen.

 

Hallo Ulla,
mach die halt einen fettarmen Naturjogurt mit Süßstoff und Zimt drinnen.
Ich nehme immer den von Weihnstephan. Das sind in 100gr 5,8 gr. Eiweiß drinnen.
KH sind 6,3 auf 100gr.
Das esse ich dann immer als Nachspeise. Dann kannst du auch noch gekochte Eier essen.
Oder du machst die Tomaten mit fettarmen Mozarella dazu.