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Silli kehrt zu WW zurück

Diskutiere Silli kehrt zu WW zurück im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo alle zusammen(bear) so bin wieder da vom Dreh...das war heute leicht verdientes Geld. Mußten nur 2 Einstellungen jit mir gedreht...

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  1. silli61

    silli61 Mitglied

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    Hallo alle zusammen(bear)
    so bin wieder da vom Dreh...das war heute leicht verdientes Geld. Mußten nur 2 Einstellungen jit mir gedreht werden...war schon um 11 Uhr fertig. So liebe ich das.

    Mit dem Essen geht es auch ganz gut. Ist aber eine totale Umstellung im Kopf.....aber das bekomme ich schon hin(muscle)
    Ich will es diesmal einfach schaffen....egal mit was. Und WW ist ja auch ein Umstellung.
    Ich esse zum Beispiel seit ich das 1. Mal WW gemacht habe nur noch sehr, sehr selten Wiener oder Croisssant, weilich weiß wie viel die haben.

    Frühstück: Melone und 2 kleine Vollkornbrote mit Schinken, Rucola und WW-Frischkäse
    Mittag: Nudeln (Sattmacher) mit Arrabiata Soße, Melone

    Für den Nachmittag habe ich mir Fruchtzwerge eingefroren und esse später einen als Eis.
    Mal sehen wie das schmeckt. Und einen Griespudding von WW hab ich noch für den Nachmittag. Den liebe ich sooo.

    Zum Abendessen habe ich mir nur 100 gr. Crevetten eingeplant....das reicht mir sicher. Am Abend habe ich nciht so viel Hunger.

    Nur das Trinken fällt mir zur Zeit sehr, sehr schwer. Wasser geht ja gar nicht. Ich werde mir glaub ich gleich einen Tee kochen.

    Euch allen einen schönen Nachmittag(sun)
     
    #11 silli61, 15.05.2012
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  3. tanni67

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    hey silke!!!!!!!!
    ich dachte grad ,ich seh nicht richtig !!!!!!!!!!!!!das ist ja dein tb !!!!!!!!!!!!:o
    liebe silke !!!!
    ich wünsche dir auf deinem neuen ,alten weg gaaaaaaanz viel erfolg !!!vielleicht machst dus ja sogar richtig !!!!ich weiß es nicht !!!! ich drück dir auf jeden fall die daumen dafür !!!!!
    ob mein neuer ((wasntme)) weg (hahaaha) nun erfolg hat ,werde ich so in 3 std wissen !!!!!!!!ich hoffe ja ,das sich meine hartneckigkeit ausgezahlt hat .....................mal sehen !! gleich weiß ich jedenfalls mehr !!!!!
    also toi toi toi für dich und ww!!!!!!!!!ich behalte dich im auge ..............(hi)
     
    #12 tanni67, 15.05.2012
  4. silli61

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    Mensch tanni.....ich drück dir ganz fest die Daumen(y).....muss doch mal wieder richtig vorfährst gehen bei uns oder;)
    Ob mir die WW mehr bringen werden, werde ich sehen. Bin bis jetzt voller Optimismus(muscle)
    Ich will auf keinen Fall aufgeben....es wird weiter gemacht....egal wie(y)
     
    #13 silli61, 15.05.2012
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  5. tanni67

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    die hauptsache ,du bleibst dran !! egal wo ...................(y) genau wie ich !!!!!!!!!ich geb nicht auf ,nieeeeeeemals !!!!
     
    #14 tanni67, 15.05.2012
  6. Missymone76

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    silli du schaffst das schon!!!!!wir werden alle das irgendwie schaffen wenn wir trotz niederschlägen nicht aufgeben!!! ;)


    glg u drück dich


    simone
     
    #15 Missymone76, 15.05.2012
  7. Majolinski

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    Ich wünsch dir auch viel Erfolg!!!!

    Und..... Vielleicht rücken ja ein paar nach... Schreib schön auf was du ißt, vielleicht kann ich mich ja damit anfreunden und mach mit....
     
    #16 Majolinski, 15.05.2012
  8. Missymone76

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    ja so wirds wohl auch sein!!!!;) da zählen ja die punkte!!!!:) kenne mich leider überhaupt net aus u weiss a net wo ich sowas herbekommen könnte aber evtl zeigt silli uns ja mal wo genau der hammer hängt!!!;)
     
    #17 Missymone76, 15.05.2012
  9. silli61

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    Ja ich berichte euch brav. Hab mein Essen heute mal bei fddb eingetragen. Bei Weight Watchers gibt es ja auch Sattmacher....wie z.B. Kartoffel, bestimmtes Brot, Nudel, Reis u.v.m.
    Ich habe am Tag 26 Points und für einen Sattmacher, da darf ich dann von den bestimmten Produkten so viel essen wie ich will,.... muss ich 7 Points anrechnen.
    Das habe ich heute mit Nudeln gemacht. Ich will aber trotz allem versuchen am Abend keine KH zu essen. Mal sehen ob ich das hinbekomme.

    Jetzt werde ich mich an WW halten...auch wenn die kcal unter meinem Grundumsatz sind. Wenn ich mein Gewicht erreicht haben sollte, werde ich wieder langsam auf SiS unsteigen zum halten.
    So habe ich mir das zumindest vorgestellt:D

    [TD="class: myday-table-std-td"]Abendbrot: 1 Produkt [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]348 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]83 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]19 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1 Packung Party Garnelen [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]348 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]83 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]19 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]Zwischenmahlzeit 2: 2 Produkte [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]685 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]164 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]2,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]26,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]7,9 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]1 Becher Grießpudding, natur [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]482 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]115 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]1,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]21,1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]4,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]1 Becher Fruchtzwerge, weniger süß [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]203 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]48 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1,5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]5,5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3,3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]Mittagessen: 4 Produkte [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3235 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]773 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]18,5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]123,3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]28,1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]200 g Tomatensauce, Arrabbiata [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]528 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]126 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]13 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]45 g Rama Cremefine zum Kochen 7% [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]162 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]39 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]2,3 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0,5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]20 g Grana Padano, Parmesan ( San Sebastiano [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]322 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]77 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]5,6 g 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myday-table-std-td-even"]1,1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]29,4 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td, width: 342"]50 g Toastschinken [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]207 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]49 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]1 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0,5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]9,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even, width: 342"]80 g VITAPAN Vollkornbrot mit Dinkel [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]720 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]172 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]3,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]25,8 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]6,2 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-even"]0 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"][/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]5720 KJ [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]1366 kcal [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]27,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]205,6 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]73,5 g [/TD] [TD="class: myday-table-std-td-footer"]0,2 g [/TD]
     
    #18 silli61, 15.05.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 15.05.2012
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  11. Missymone76

    Missymone76 Mitglied

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    ja also ich wüsste gern mal wo ich das mit den punkten lesen kann....weisst du da ne gute seite?????

    also wo ich net zahlen muss denn ich hab kein geld zuviel u bin froh es bei dem frischen kochen irgendwie hinzubekommen denn das is arg teuer auf dauer!!!!! :( leider!!!!!


    glg simone
     
    #19 Missymone76, 15.05.2012
  12. silli61

    silli61 Mitglied

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    Nee Sinome...das mit den Punkten kann man leider nur lesen, wenn man online angemeldet ist.
    Da gibst du dann deine Daten ein und bekommst automatisch deine Pointsanzahl mitgeteilt.
    Es gibt da leider keine Richtlinie, wonach man das selber ausrechnen könnte|( ...ich kenn es zumindest nicht.
    Ich habe das online Abo genommen...das kostet in 3 Monaten ich glaub 43€ und dann jeden MOnat 15,95€
    Aber wenn du genau rechnen mußt im Monat mit dienem Geld sind das natürlich auch schon sehr viel.
     
    #20 silli61, 15.05.2012
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