Shina und Hexei, gemeinsam sind wir stark!

Huhu, wieso kannst du dir keine wurst braten? du sollst doch nicht so aufs fett achten. eiweiss ist wichtiger. und wenn du nicht anders kannst, dann hol dir doch geflügelwurst

lg sigrid

 

Hallo,

ich wünsche ein

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LG beab

 

Sonnabend

so Frühstück ist verputzt
es gab heute 2 Scheiben Toast
1 B rötchen mit Marmelade und Nutella
1 Actimell Pudding mit Zitrone
Mittag
400 gr Pute überbacken mit Käse
Spargel und Champis
so nun gehts in den Garten Unkraut zupfen
achja ,Carlos knurrt und knurrt ,hab ihn ignoriert:D
eure shina

 

das mit dem fett würde ich bei der powerwoche auch nicht zu eng sehen, da ja einiges an kalorien fehlt an KH. allerdings hat fett doppelt so viel kalorien, also beim kompensieren auch nicht übertreiben und die ungesättigten nehmen. übermengen an gesättigten (das wären ungefähr mehr als 20g davon am tag) sollen angeblich direkt in die fettzellen durchgewinkt werden

übrigens, falls dein göttergatte einen guten anwalt braucht, ich kenne da einen. keine angst, kein scheidungsanwalt, aber mit vorsätzlicher körperverletzung und seelischer grausamkeit, kennt er sich hervorragend aus ;)

 

:D:D
rofl

 

ich wollte Euch nur erzählen das mein Wasser von Gestern fast(1 kg) wieder zurückgeschwappt ist
ich habe wieder kh gegessen aber kein Kuchen usw:runzeln:
Aber das habe ich mir schon gedacht das sowas kommt
Ich drücke Euch weiterhin die Daumen!!!!!!!

 

Hallo Nici...

ob Kuchen oder Brot, ist doch egal welche Maske sich die KH aufsetzen...es gibt keine bösen Lebensmittel.
Bei Schlank im Schlaf muss man nur schauen was man mit wem zusammen in seinen Körper lässt und wann !!!
Aber KH am Morgen...bitter hereinspaziert, egal welches Kostüm sie tragen !!....:lecker:

 

sis
ich mach doch kein sis
​

 

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Ups, wäre doch aber ne Möglichkeit, da du gerne Kuchen isst ...???

 

Hallo Fröschlein,

das hast du aber nett ausgedrückt mit der Hülle und Mantel:freu:
Hört sich lustig an.

Lieben Gruss Sigrid