Shina und Hexei, gemeinsam sind wir stark!

Freitag

so da bin auch ich wieder.Bis jetzt gehts mir gut,hoffe das bleibt auch so.
Frühstück gab es natürlich seht Ausgiebig.Heißt
2 Brötchen mit Nutella und Kirschmarmelade
1 Banane mittel groß mein trinken hab ich immer in meiner Nähe ... mein geliebter Wasserkaffee
zum Mittag sind dann Mungo Bohnensprossen geplant mit 300gr Gyros noch ein paar Champis dazu fertig.
@he Hexi,meine Waage steht ja unterm Bett hab mich am morgen gewundert wo das komische knurren her kommt.Ich hab ihn ignoriert,übrigens heisst der nun Carlos.keine Ahnung warum sieht eben wie ein Carlos aus:D Jedenfalls muss er mit durch deas er mich erst am Donnerstag sieht.
Dann war ich nocjh einkaufen puuh,Habe Sachen gekauft wo sehr sehr wenig KH drin sind, viel Eiweiß und nicht allzu viel Fett.Also wenn das nicht hilft dann weiss ich auch nicht.
Also dann weiter gehts wir packen das.Danke für eure Anteilnahme an unsrem Vorhaben.
gglg eure Shina
gemeinsam sind wir stark;):freu:
he Christian die grammzahl ist notiertrofl
:tanz:

 

Hier geht's ganz schön ab

Hab euer ehrgeiziges Vorhaben mal mit 5 Sternen bewertet. Finde eine solche Dynamik einfach bemerkenswert !

Hoffe das euer Projekt noch andere Anspornt etwas gemeinsam auf die Waage ääh Beine zu stellen :D:D

Gruß
ein anonymer Leser rofl

 

aw

Oh Danke schön auch im Namen von HEXI:prost::D

 

roflrofl genau...immer schön festbeissen....dann kann es nur klappen...:D

 

Vorsicht bissige ShinaHexe

hehehehe, solange ihr uns nicht beisst soll's recht sein rofl

 

Das Fett können die beiden ruhig abbeißen, ich halt auch still

 

hihi

und schnapp wuff aber zärtlich zu gebissen hoffe tut nicht weh :D:D

 

2.Tag

So und nun neigt sich der 2. Tag dem Ende zu.Ich fühle mich gut bin satt und alles ist super.
Abendbrot gibts um ca 20.30 Uhr da werden die Reste verputzt
Spargel Spinat den Rest Gyros 200gr und Feta käse
Probleme sehe ich nächste Woche ,wenn ich auf Arbeit bin,da hab ich ehrlich gesagt noch keinen Plan.Vielleicht machts ja noch klick.
ach ja noch was,morgen wollen wir wenn das Wetter mitspielt,ein Lagerfeuer machen mit Wurst am Spieß.Ob das gut ist?? Bockwurst hat ja eigentlich genug voll Fett.Menno,aber ich will auch nicht unbedingt nein sagen müssen:wand:
grrrr grummel und denke denke denke:runzeln:
eure Shina
@ na Hexi? alles klar bei dir?Wie war denn dein Tagso,alles überstanden?
gglg shina;)