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Shake

Diskutiere Shake im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr Lieben, ;) erstmal möchte ich gerne alle neue Mitglieder herzlich wilkommen und viel Erfolg wünschen. Hat hier einer ein Tipp für mich...

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  1. gemeaux

    gemeaux Mitglied

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    Hallo Ihr Lieben, ;)
    erstmal möchte ich gerne alle neue Mitglieder herzlich wilkommen und viel Erfolg wünschen. Hat hier einer ein Tipp für mich wo und was für ein Shake man bekommt? Bin in Edeka und Toom gewesen, habe aber nichts gefunden. Es gab vieles, aber immer mit KH Inhalt. Noch eine Frage darf man abends Gemüse oder ist es besser nur Eiweiß zu nehmen? Mein Gewicht stagniert irgendwie?! Schönen Tag Gemeaux :confused:
     
    #1 gemeaux, 22.02.2008

  2. Anzeige

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  3. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Hi Gemeaux,

    wenn du die Shakes nicht in Supermärkten bekommst,kannst du es in Sportläden und Apotheken versuchen,wobei es hier wahrscheinlich etwas teurer ist.Ansonsten würde ich dir raten das mal zu googeln und über einen Onlineshop zu bestellen.
    Ein kleiner Anteil an KH ist da immer drin,ist aber auf die Menge die du zu dir nimmst ziemlich gering.

    Klar darst du abends Gemüse und Salate essen.Sicher ist in Gemüse ein gewisser Anteil an KH vertreten,diese KH's sind aber vom Körper besser auszuschliessen als KH's die aus reiner Stärke (Brot,Nudeln..ect) gewonnen werden.

    Also lass es dir schmecken :D

    Gruß
    Bernd
     
    #2 Bernd, 22.02.2008
  4. stefan

    stefan Mitglied

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    1.759
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    Hallo,

    wenn der Preis jetzt nicht so ganz der ausschlaggebende Punkt ist, versuch es doch mal mit dem SIS Eiweisspulver. Da ist alles drin und es schmeckt m.E. auch vernünftig. Du findest es direkt auf der SIS Seite bei Dr. Pape. Einfach mal googeln.
    Gruß
    Stefan
     
    #3 stefan, 22.02.2008
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