Seit 8 Tagen Almased - kein Hunger

Klingt hochtrabend, ich weiß.. aber ich kann trotz meiner erst 25 Lenze da tatsächlich aus Erfahrung sprechen :) Und was das Diäteln angeht sowieso - an Tagen wie heute merke ich ersmal, was ich seit dem 15. Januar schon alles geschafft habe. Habe mich gerade mal mit 15 Litern Wasser auf die Waage gestellt. HIMMEL, war das schwer! Mein Knie hat gleich mal richtig fiese "Elektroschocks" geschickt - zu recht.

 

Herzlich Willkommen, LiFe33 :)
In den ersten 2 Tagen Turbo hatte ich auch noch Hungergefühle und vor allen Dingen Kopfschmerzen.
Ab Tag 3 ging es mir blendend. Ich hab mich super gefühlt und vor allem satt.
Allerdings habe ich auch die gleiche Erfahrung wie Aliana gemacht: Tag 12-14 grummelte dann wieder der Magen und länger hätte ich auch echt die Turbophase nicht durchziehen wollen.
Heute gabs für mich mittags das 1. Mal wieder was zwischen die Zähne - und ich dachte nach dem Teller und dem Salat echt, ich platze! Ich glaub, in den 14 Tagen Turbo hat sich mein Magen ordentlich verkleinert. Aber über Rezepte können wir später plaudern - will euch nicht die restlichen Turbotage schwer machen...
Dir jedenfalls viel Erfolg! Und ich freue mich auf gegenseitiges Motivieren, Rezepte austauschen und und und...

Liebe Grüße!

 

Oh ja, die fiesen Durchhänger kennen wir hier alle mehr als gut.. aber: Nicht unterkriegen lassen! Ich sage mir immer: Wenn ich JETZT sündige, fühle ich mich zwar kurzfristig besser, aber langfristig hilft es mir überhaupt nicht und ich gebe mir damit nen Grund, mich über mich selbst zu ärgern. Und das braucht ja wirklich kein Mensch - gibt genug Sachen, über die man sich ärgern kann :D

 

Hallo Leute , ich bin heut bester Dinge.
Shake um 8 Uhr in der Arbeit getrunken, NIX sonst genascht und dann um,
was bissle spät war, 14.30 Uhr das zweite Shake getrunken.
Hab kein Hunger , mir gehts gut!
Wenn die ersten Tage erst mal durch sind, kommt wieder die Euphorie, dass nur wieder das nächste Kilo , was weg ist zählt... ich weiß es ja noch , ist ja net lang her!

 

Sowas hört man gern, Alma :) Mit jedem Tag fühlt man sich besser, die Zahlen auf der Waage werden nach und nach freundlicher und der Durchhaltewille steigt.
Tschakka - dieses Mal schaffen wir das (bin ja auch eine Alma-Wiederholungstäterin - auch wenn zwischen der letzten und der jetzigen Diät 5 Jahre liegen)!

 

Leckerschmecker, du hast recht, ich fühl mich jetzt schon besser.
Einfach erst mal stolz, dass der erste Tag gleich geschafft ist. Ich trink jetzt noch einen Humpen Tee
und dann gehts morgen weiter.
Und von Tag zu Tag wirds besser und leichter...

Wünsch dir nen schönen Abend, ich werd morgen berichten wie´s war;)

 

Ganz viel Erfolg euch weiterhin beim Almasedeln euch!

Ich hangle mich auch von Anfang an von Tag zu Tag durch - und es stimmt: Je mehr man geschafft hat, desto leichter wird es :)

 

Ohje, das hört sich nicht so toll an :( Hast Du denn genug getrunken in der Zeit?
Ich bin zwar auch erst seit einigen Tagen dabei, aber vllt solltest Du wirklich in die nächste Phase wechseln, wenn dein Körper jetzt solche Signale sendet