seit 16.04.12 1,6kg abgenommen

Ich hab vorgestern damit angefangen ich muss sagen ich liebe Almased auch vom Geschmack her, das einzige was mich so richtig nervt, sind die Kopfschmerzen und der Schwindel. Ich will die Turbophase noch 1 Woche durchziehen und dann die die Reduktionsphase einsteigen. Ab Mittwoch nehme ich dann auch an Aquafitness teil, ich freu mich schon riesig drauf. Ich hoffe echt ganz viel abzunehmen, damit der Altag auch wieder leichter wird, sprich das Treppen steigen, das laufen und so weiter. Ich hab mich echt total gehen lassen, aber damit ist jetzt schluss!! Ich hab schon viel gelesen hier in diesem Forum und das hat mich echt total angespornt. Ich trinke das Almased morgens und abends mit 0,1% Milch und am mittag mit Sojamilch, denn mit Wasser bekomme ich es nicht runter. Ich hoffe das sich das mit den Kopfschmerzen noch legt. ;)