Kurzzeitfasten Schön und Schlank ein Leben lang :D

Ja, liebe tanni67, wir zeigen es den Pfunden!;)
Super was Du da geschrieben hast. Toll, wie gut es Dir geht!

 

Danke für das Kompliment Karotte 2
Natürlich bin ich auch genervt ,aber was bringt es denn ?? Nix!!!! Davon verschwinden die Pfunde auch nicht schneller. Wenn man durchs jammern abnehmen würde ,wäre ich schon so ne Bohnenstange wie die Models von Victoria Secret
Ich hab schon so viel hinter mir ,das ich echt keinen Stress mehr ertragen kann .also bete ich zum lieben Gott ,das er mir auch hierbei wieder beisteht

 

Liebe tanni67
DU BIST KLASSE!!!!!!!!!!!!

 

Noch ein Kompliment !!!! Danke schön !!!

 

Hallo, liebe MiMaMona!

So viel Frust wegen eines batteriebetriebenen Kleingerät!!
Ich kann Dich gut verstehen - aus meiner Sicht ist das Leben allerdings einfach gespickt mit kleinen Ungerechtigkeiten. Der eine hat eine zu große Nase oder die Haare sind zu dünn oder - man nimmt,im Gegensatz zu anderen Menschen, einfach schneller zu.

Tja, das ist blöd, aber nicht zu ändern und deshalb hat sich die Methode abends wenig Kohlenhydrate zu essen als effektiv für "uns" erwiesen.
Das ist mir auch erst etwas schwer gefallen, aber eine reine Sache der Gewohnheit und mit alten Gewohnheiten willst und musst Du brechen, wenn Du Deine Ernährung und somit Dein Leben ändern willst.

Diese Idee des Kzf und dass manche Menschen in der Essenszeit essen können was sie wollen, klappt sicher bei einigen Menschen, die z.B. auch sehr viel trainieren, aber gerade wenn man schon ein paar Diäten hinter sich hat und das Wunschgewicht noch nicht erreicht hat, ist leider etwas Disziplin und Veränderung nötig.
Ich habe das als befreiend empfunden, weil ich natürlich vorher üppiger gegessen habe.

Aber wenn man das durchhält und die schönen Seiten am Kzf einfach geniesst, wird man Erfolg haben und es wird Dir viele Glücksmomente bescheren.

Sieh' es als Herausforderung, probiere ein wenig herum und dann läuft das schon alles...ansonsten ist über die Zunahme alles gesagt, dass kann 1000 Gründe haben und wird sich schon alles regeln...

Du schaffst das schon, da bin ich sicher!!! Liebe Grüße....

 

Liebe MiMaMona!
Vertrau den alten Hasen! Puffin9 hat schon recht. Man läßt sich manchmal ganz schön verrückt machen, von so einem kleinen Dingen mit Batterien drinnen. Vielleicht ist es auch so, daß es einfach nicht gut funktioniert, wenn man sich zu sehr unter Druck setzt. Streß ist echt kontraproduktiv. In diesem Sinne: Genieße jetzt erst mal Deinen Urlaub und laß es Dir so richtig, richtig gut gehen! Ich freue mich schon auf weitere Erfolgsmeldungen aus Deinem KzF Tagebuch.
LG Karotte 2(y)

 

Hallo MiMaMona. Siehst du, alles halb so wild. :) Und genieß den Fasching richtig. Danach geht's einfach mit Disziplin neu ans Werk. (y) Bei mir stagniert's auch gerade, aber wenigstens geht's nicht richtig hoch. Dafür hatte ich ein paar tolle Essen, verkneife mir nichts (oder nicht viel) und nehm die Stagnation als Motivation vorwärts zu kommen und nicht in alte Verhaltensmuster zurückzufallen (auch wenn ich in meinem TB rummecker, aber das gehört zum "Plan" :D). Und wie du schon schreibst, abends keine extremen Gelüste mehr auf Schoki und Co. zu haben ist nach einer Woche ein Megafortschritt. Mach einfach weiter so und alles wird gut. :)

LG, 3DevilsMum

 

Danke Karotte 2, du wirfst mir zuviele Lorbeeren zu. Auskennen ist übertrieben, ich hab jetzt einfach Verschiedenes an mir probiert und gesehen, was funktioniert (oder auch nicht). Gibt trotzdem auch bei mir immer wieder Überraschungen. Wenn euch meine Erfahrungen weiterhelfen, freu ich mich aber natürlich. :D