Schlank im Schlaf Oktober "Germany's EX Topmoppels"

Hallo,
ich habe vor einiger Zeit mit SIS begonnen. Habe mir die Literatur und die Kochbücher gekauft.
Schreibe alles auf und bilanziere.
Aber … es KLAPPT NICHT - Ich nehme nicht ab!!! Kann es daran liegen, dass SIS nur bei hohem Übergewicht funktioniert?

Ich bin eigentlich im NormalBMI und möchte "nur" 7 Kilo abnehmen, die sich durch eine Erkrankung der SD auf meine Hüften geschlichen haben.

 

Hallo nane,
also daran kann das eigentlich nicht liegen.
Vielleicht postest du mal ein, zwei Tagespläne, damit wir mal schauen können, und eventuell Fehler aufdecken.
Manchmal dauert es auch, bis sich der Körper an die neue Ernährung gewöhnt hat und irgendwann flutschen dann auch die Kilos. Wie lange machst du denn schon Sis?

LG,
nadayh

 

Ich meld mich auch mal und wünsche allen einen schönen Oktober!
Ich hab heute einen ganz schwierigen Tag und möchte am liebsten andauernd und alles essen!! Grrrrrrrrr! Aber das geht einfach nicht, denn ich werde mir am Sonntag schon einen SIS Pause Tag nehmen müssen, denn da wird mein Patenkind getauft und ich weiß schon was es alles leckeres zu essen geben wird!! :-))
Bei mir tut sich gewichtsmäßig auch garnix mehr, ich hoffe das ist nach der Menstruation wieder anders!!

 

Einen schönen Tag alle zusammen!

Ich habe heute mein erstes Etappenziel erreicht und bin überglücklich!
Ich mache immernoch jeden Tag Sport und halte mich brav an SiS (mit ab und zu noch Ausrutschern).
Ich habe alle SiS Bücher gekauft und springe je nach Laune von *Berufstätige* zum *Kochbuch* oder zum erstlingswerk: die *revolutionäre Formel.*
Kann alle empfehlen und das Einzige was ich noch nicht wirklich gelesen habe, ist der 4 Wochen Power Plan - aber der liegt als Geheimwaffe in der Schublade.
Möchte mich bei allen von Euch für die Motivation und Hilfestellung bedanken!
Ihr seid SUUUUUUUUUUUUUUUPER!
Ganz herzliche Grüße
Nicole / Feenstaub26

 

Ich fühl mich nach meinem Abendessen so schön satt und zufrieden. Das hatte ich schon lang nicht mehr!

 

N´abend Mädels,

@tina: bei mir schlägt Periode immer heftig zu buche. Da lagere ich richtig viel Wasser ein. Wenn´s dann zu Ende geht merke ich richtig, wie das Wasser asutreibt. Da muss ich auf´s Töpfchen, obwohl ich gar nicht so viel getrunken habe. ;)
Ich nehme mir morgen eine Auszeit, da hat Chef zum Essen eingeladen, da kann man ja schlecht nein sagen.;)

@nicole: HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!!! :) Ist ein tolles Gefühl,oder? Das gibt richtig Motivation. Ich springe auch immer in den Büchern hin und her. ;)

 

nur mal schnell hallo sage komme gerade erst von der arbeit und morgen wird noch heftiger da der samstag ja fehlt ..
also in diesem sinne gute nacht !!!! bis morgen mädels:D

 

@mia: Was machst du eigentlich beruflich?

 

Hallo auch im Oktober
Melde mich mal ganz kurz und lese das nächste mal alles durch!!

Gute Nacht und schlaft gut:D

 

@ Astrid VIEEEEEEELEN DANK! Ja ist total motivierend und ich hoffe die nächsten 5 kg werden auch noch relativ schnell funktionieren. Ich dank Dir sehr !

Liebe Grüße Nicole / Feenstaub26