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Schlank denken ..............

Diskutiere Schlank denken .............. im Abnehmen und Diät in den Medien Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Habe einen interessanten Artikel im WWW gefunden. https://www.fairberaten.net/gesund-abnehmen-ohne-diaet/schlankwerden-beginnt-im-kopf/

  1. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    #1 Nele123, 13.10.2017
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  3. kriwo53

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    Nele123, dieser Artikel kam für mich, glaub ich, genau zur richtigen Zeit. Danke dafür!
     
    #2 kriwo53, 17.10.2017
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  4. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Auf mich wirkt er auch noch immer nach.
     
    #3 Nele123, 17.10.2017
  5. Puffin9

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    Ich freue mich für Euch, liebe Mädels
    - alles was hilft und unterstützt wird ja dankend angenommen :biggrin:

    Auch ich habe es mir selbstverständlich zu Gemüte geführt (lesen lenkt ja bekanntlich vom Essen ab:whistling:), mich hat es jetzt nicht wirklich angesprochen...grundsätzlich hilft es aber immer sich mit dem Thema zu beschäftigen und andere Sichtweisen und Anregungen für sich zu prüfen, finde ich!
     
    #4 Puffin9, 17.10.2017
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  6. kriwo53

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    Also, ich seh in dem Umprogammieren jetzt nicht das neue Evangelium.
    Aber der Artikel war mal wieder so ein Anstoß, evtl. die Sichtweise zu ändern. Da hatte sich bei mir tatsächlich etwas ganz Negatives eingeschlichen. Statt mit "du bist fett faul und hässlich, du brauchst jetzt was Süßes gegen den Frust" versuch ich mir einfach mal wieder vor Augen zu halten, wie ich aussah, als ein Freund zu mir sagte: "Du hast ja richtig Figürchen gekriegt".
    SO will ich mich wieder sehen!
     
    #5 kriwo53, 17.10.2017
    Zuletzt bearbeitet: 17.10.2017
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  7. Puffin9

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    Das freut mich und ist doch ein toller Ansatz für Dich, liebe kriwo53 :smug: - deshalb finde ich es klasse, wenn hier solche Dinge gepostet und diskutiert werden - Dank an Dich, liebe Nele123 - dann kann jeder etwas Passendes für sich finden und man überdenkt seine eigenen Muster immer wieder neu...:smile:
     
    #6 Puffin9, 17.10.2017
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  8. Nele123

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    Ich finde die Übungen in dem Artikel sehr interessant, ist für mich auch ein (glaube und hoffe) guter Ansatz.
     
    #7 Nele123, 17.10.2017
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  9. kriwo53

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    Ich hab mir den Artikel unter "Favoriten" gelegt, damit ich die Übungen immer mal wieder ansehen kann...
     
    #8 kriwo53, 17.10.2017
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  11. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Also, bei mehrmaligem Lesen kommen mir die Übungen ehrlich gesagt eher nicht näher. Ich bin nicht besonders gut darin, mir Bilder vorzustellen - und wenn die dann noch Farbe und Größe wechseln sollen, bin ich überfordert...

    Da arbeite ich lieber an dem "Phantom-Schlanksein" :smile:.
     
    #9 kriwo53, 19.10.2017
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  12. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Was ist das?????
     
    #10 Nele123, 19.10.2017
Thema:

Schlank denken ..............

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