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Schinken-Käsesalat mit Rettich

Diskutiere Schinken-Käsesalat mit Rettich im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Dieses Rezept ist schnell zubereitet und schmeckt. (1 Person) 150 g Schinkentaler (z.B. Viva Vital) 50 g Gouda, 45% i.Tr. 100 g Rettich...

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  1. rimisak

    rimisak Guest

    Dieses Rezept ist schnell zubereitet und schmeckt. (1 Person)

    150 g Schinkentaler (z.B. Viva Vital)
    50 g Gouda, 45% i.Tr.
    100 g Rettich
    Salatdressing aus Essig, Öl, (Senf), Salz, Pfeffer

    Die Schinkentaler und den Gouda in feine Streifen schneiden und mit den auf dem Gurkenhobel dünn geschnittene Rettichscheiben mischen.
    Das Salatdressing darüber geben, vermengen und etwas durchziehen lassen.

    Kcal. 358
    EW 41,8 g
    KH 3,4 g
    F 19,4 g

    Mit Brot oder Körnerbrötchen kann man es auch mittags essen.
     
    #1 rimisak, 11.12.2008
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 28.12.2008

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  3. schnucki

    schnucki Guest

    na das hört sich ja lecker an, vielen dank.
     
    #2 schnucki, 11.12.2008
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