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Rückblick

Diskutiere Rückblick im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; pepperpatty : du hast seit august fast 17kg abgenommen? wahnsinn respekt Danke schön. :) Wie gesagt, bis vor kurzem hatte ich auch keine Problem...

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  1. pepperpatty

    pepperpatty Mitglied

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    Danke schön. :) Wie gesagt, bis vor kurzem hatte ich auch keine Problem durchzuhalten.....bis jetzt :LOL:

    Aber ich kämpfe natürlich weiter. Ich bin so weit gekommen, da mach ich mir das nicht kaputt. ;)
     
    #11 pepperpatty, 12.11.2013

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  3. Simsn

    Simsn Mitglied

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    mir kraust es ja schon vor weihnachten, wie macht ihr denn das?
     
    #12 Simsn, 12.11.2013
  4. pepperpatty

    pepperpatty Mitglied

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    Weihnachten wird bei mir nicht sooo ins Gewicht fallen. Da sitze ich nämlich auf gepackten Umzugskartons.... :p

    Da weiß ich momentan auch noch nicht, was es zu Essen geben wird :nailbiting:
     
    #13 pepperpatty, 12.11.2013
  5. Simsn

    Simsn Mitglied

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    ich seh schon wieder die ganzen süßigkeiten im geschäft auf dem tisch liegen...so genannte weihnachtsgeschenke von den patienten :-(
     
    #14 Simsn, 12.11.2013
  6. stippo

    stippo Mitglied

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    Weiter schenken an Mitarbeiter ich brings immer dem Kindergarten meines Sohnes mit.
    Stippo
     
    #15 stippo, 13.11.2013
  7. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    ...mache das wie Stippo!
    Und nach einiger Zeit vergißt man wie diese Dinger schmecken....und damit verliert sich der Heißhunger darauf.
    Ich darf auch mehrmals die Woche bei den lecksersten Buffets vorbei - ist wirklich nur am Anfang schwierig....dann findet man es schon cool - Herr über seine Gelüste zu sein und selbst zu entscheiden, was man wann isst :D:D:D
    Die Entscheidung liegt immer bei Dir - die Willenskraft ist ein Muskel - der will trainiert werden....es wird nicht gleich zu 100% funktionieren - aber von Tag zu Tag mehr.....:love::LOL::LOL:;)
    Belohnung ist bei mir dann shoppen....und meine CM Tabelle (da habe ich ein Ziel definiert, wo die Reise hingehen soll - und das hängt im Bad bei der Waage)
     
    #16 ChaCha62, 13.11.2013

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