Low Carb Romissa`s Tagebuch

Hallo ihr Lieben!

Nach langer Abstinenz bin ich nun wieder ins Forum zurückgekehrt.
Durch viele Schlemmereien über die Zeit haben sich wieder ein paar Kilogramm zuviel auf der Waage eingeschlichen. Und das ich die Grenze zum Übergewicht nicht überschreite, habe ich nun beschlossen diese Kilos wieder zu bekämpfen.

Bereits zwei Mal hab ich mit euerer Hilfe hier schöne Abnehmerfolge erzielen können und so soll es nun auch dieses Mal wieder werden.
Nur gilt es diesmal, meinen Weg ein wenig meinen veränderten Lebensbedingungen anzupassen.
Damals war ich noch Hausfrau und Mutter und konnte mich voll meiner Diät widmen, so bin ich jetzt wieder voll ins Berufsleben eingestiegen.
Hier die aktuellen Fakten:
Ich krebse schon wieder bei 69 kg umher und möchte immer noch mein Wunschgewicht von 60kg erreichen.
Um mein Ziel zu erreichen habe ich mich für die Low Carb Ernährung auf Anraten meines Arztes (gesundheitliche Probleme) entschieden. Vielleicht werde ich auch wegen meiner beruflichen Situation (ich arbeite in 3 Schichten) das Kurzzeitfasten wieder etwas einbauen.
Die Weichen sind also gestellt!
Ich freue mich über eure Post und hoffe ihr steht mir auch dieses Mal wieder mit Tipps und Ratschlägen bei Seite.