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richtig Essen

Diskutiere richtig Essen im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo zusammen :-) Ich bin neu hier und dacht ich erstell auch mal einen Beitrag... Ich tu mir schwer mit richtigem Essen um abzunehmen; vor...

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  1. BussyManu

    BussyManu Mitglied

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    Hallo zusammen :-)

    Ich bin neu hier und dacht ich erstell auch mal einen Beitrag...
    Ich tu mir schwer mit richtigem Essen um abzunehmen; vor allem das dann länger durchzuhalten als nur 2 Wochen?!
    Ich möchte abnehmen es aber dann auch halten können.
    Das Problem ist auch immer der Zeitfaktor richtiges Essen zubereiten mit 1 Stunde mittag in der Arbeit kann ich ja nicht wirklich richtig kochen und muss alles immer schnell und einfach gehen. Kann mir jemand ne Seite empfehlen was leicht und schnell geht und gleichzeitig noch gesund ist und man abnehmen kann? Oder irgendwelche Gerichte die nicht immer so ausgefallen sein um zig neue Sachen zu kaufen die dann wieder ins Geld gehen?

    Bin dankbar für jeden Tipp!
     
    #1 BussyManu, 31.01.2013

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  3. Abnehmen Gast 85728

    Abnehmen Gast 85728 Guest

    auf kochbar, eatsmarter und ähnlichen portalen findest du viele rezepte, die einfach und schnell in der umsetzung sind. länger als 20 min steht man dafür nicht in der küche.

    empfehlenswert ist da auch das sis kochbuch 20min kücher oder für berufstätige.

    ansonsten kann ich dir nur raten, dir dein mittagessen schon am vorabend herzurichten und mitzunehmen.
     
    #2 Abnehmen Gast 85728, 31.01.2013
  4. BussyManu

    BussyManu Mitglied

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    Vielen Dank da werd ich gleich mal reinschauen :-)
     
    #3 BussyManu, 31.01.2013
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richtig Essen

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