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Rezepte für die Reduktionsphase und die Abendmahlzeiten der SiS-ler

Diskutiere Rezepte für die Reduktionsphase und die Abendmahlzeiten der SiS-ler im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; @ Onkelin: Lieb dass Du dir Gedanken machst! Eier in allen Variationen, ja klar. Ich denke auch an Tofu. Deinen Quark-Vorschlag werde ich...

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  1. Mara2011

    Mara2011 Mitglied

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    @ Onkelin: Lieb dass Du dir Gedanken machst!

    Eier in allen Variationen, ja klar. Ich denke auch an Tofu.
    Deinen Quark-Vorschlag werde ich bestimmt auch mal testen, vor allem mein Mann wird sich freuen. Der ist nämlich superschlank, fast schon dürr, und isst automatisch ohne irgendwelche Gedanken dran zu verschwenden nach SiS...
     
    #11 Mara2011, 03.02.2012

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  3. Abnehmen Gast 86776

    Abnehmen Gast 86776 Guest

    wieso nicht für die SiS-ler Dobby? Wieviel KH's darf man denn abends pro portion??
    Und was ist denn viel aus Dosen ausser die gehackten Tomaten und die Ananas?
    hast du Lust, Tomaten zu schälen etc.? Oder ne ganze Ananas zu schnippeln? Ich nicht! Und die meisten, die danach gefragt haben, wollten schnelle Lösungen.
     
    #12 Abnehmen Gast 86776, 03.02.2012
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  4. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Onkelin, für die SiSler sind Obst, Karotten, Mais und noch andere Gemüsesorten abends verboten, weil sie ungeeignete KH enthalten, ich glaube auch Joghurt! So viel Ahnung habe ich davon nicht, aber von vielen Nahrungsmitteln weiß ich es.

    Deine Ananas ist ja auch bei Alma ungeeignet!


    Also ... Tomaten schälen geht doch ratzfatz: anritzen, rein ins kochende Wasser, aufspießen und schälen ... fertig!!!
     
    #13 Abnehmen Gast 75359, 03.02.2012
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  5. liza

    liza Mitglied

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    berufstätig 3 jobs keine zeit und so :D
     
    #14 liza, 03.02.2012
    Claudia Erika und Weiwei gefällt das.
  6. Abnehmen Gast 86776

    Abnehmen Gast 86776 Guest

    Lizzy, ich trinke immer noch Yokebe :P

    Na dann sind es für die SiS-ler halt Mittagsrezepte... Muss dann ja jeder für sich entscheiden, wann er was ist.
    ich persönlich habe für mich entschieden, dass ich wegen 25g ananas oder den paar KH's in den Karotten keinen Aufstand mache... Ich mein, wenn ich so gucke, dann hat ja keine Portion über 14 oder 15 g KH pro Portion.
    Ich glaube nicht, dass das zu viel ist.
    Und selbst wenn: man kann auch selbst ein bisschen Fantasie an den Tag legen und dann eben für sich das geeignetere Gemüse wählen?
    ;)
     
    #15 Abnehmen Gast 86776, 03.02.2012
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  7. liza

    liza Mitglied

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    aaaahahhhhhhhhhhh mein geliebter mais ;(
    aber tomaten aus der sode sind doch nich "schlechter" oder?
     
    #16 liza, 03.02.2012
  8. designa

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    Onkelin, danke für die Rezepte. Ich Schau am we mal durch. Hast du. Zufällig noch was scharfes mit viel Fleisch in deinen Rezeptbuch?
     
    #17 designa, 03.02.2012
  9. designa

    designa Mitglied

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    Ja Liza, den Mais vermisse ich auch
     
    #18 designa, 03.02.2012

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  11. liza

    liza Mitglied

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    @designa: chili con carne!!!!! (inlove) hihi
    is ja nix drin außer fleisch, paar bohnen und paprika (und vll ein paar maisbröckchen (blush))
     
    #19 liza, 03.02.2012
  12. Abnehmen Gast 86776

    Abnehmen Gast 86776 Guest

    Puh, scharf? Ich mag nicht gerne scharf...
    Aber wie wäre es, wenn du die Currypfanne mit peperonie (oder was auch immer Schärfe reinbringt) aufpeppst? Das könnt ich mir super vorstellen.
     
    #20 Abnehmen Gast 86776, 03.02.2012
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