Reicht Nordic-walking aus?

noch was

Hallo,

mir ist noch eingefallen, dass ich am Anfang meiner Nordic-Walking-Karriere ja einen Kurs mitgemacht habe und da hat man uns erklärt, dass beim Nordic-Walking sämtliche Muskelgruppen gleich beansprucht werden. Aussedem sei dieser Sport echt gut zur Fettverbrennung, die allerdings erst nach einer halben Stunde einsetzt. Aber wenn ich zum Walken gehe, dann bin ich sowieso meist eineinhalb bis zwei Stunden unterwegs.

Viele Grüße


Schlumpfenhasi

 

Frage

Hallo,

aber vielleicht kann ich Dich ja auch was fragen. Ich habe zwar hochwertige Walking-Stöcke, die habe ich im Sportfachgeschäft gekauft, aber ich habe immer Zweifel an den Schuhen. Mir war es bis jetzt immer ums Geld, mir extra Laufschuhe zu kaufen. So ziehe ich beim Walken entweder meine normalen Turnschuhe oder Wanderschuhe an. Meinst Du, das ist auch ok, oder sollte ich mir doch spezielle Schuhe für diesen Sport anschaffen?

Viele Grüße


Schlumpfenhasi

 

Eine Bekannte hat sich extra Walkingschuhe gekauft und hatte danach Blasen und schmerzende Füsse. Nun walkt sie wieder in ihren Joggerschuhen und alles ist Bestens. Die Walkingschuhe wurde im Fachgeschäft mit Beratung gekauft!
Wie mans macht.......
Du willst ja nicht an Wettkämpfen teilnehmen. Ich denke den Fuß richtig abzurollen ist wichtiger als teure Schuhe!

 

Ich habe auch normale Turn/ Laufschuhe an beim NW allerdings mit Orthop. Einlagen, und das klappt super gut;

 

Hallo,

Du hast recht. Für meinen Bedarf reichen mir meine gewöhnlichen Schuhe sicherlich aus. Ich hatte nur irgendwie Angst, dass auf Dauer vielleicht meine Gelenke geschädigt werden könnten, wenn ich kein professionelles Schuhwerk habe.
Ich habe mich aber neulich in einem Fachgeschäft umgesehen und die Preise machen einen ja wirklich schwindelig. Und wenn ich dann auch nicht weiß, ob die Beratung ok ist, dann werde ich jetzt wohl bei meinen alten Tretern bleiben. Danke für den Beitrag.

Viele Grüße


Schlumpfenhasi