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Ralf`s Tagebuch (und ich bleib stark) ;O)

Diskutiere Ralf`s Tagebuch (und ich bleib stark) ;O) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Was für evtl. Heißhunger herhalten muss weiß ich noch nicht genau :O) Versuch mal mageres Kurzgebratenes und ordentlich frischen Salat, das kommt...

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  1. periperi

    periperi Mitglied

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    Versuch mal mageres Kurzgebratenes und ordentlich frischen Salat, das kommt ganz gut (y)

    Cool dass du wieder dabei bist, willkommen zurück :D
    Gruß Peri
     
    #261 periperi, 20.03.2017
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  3. Ralf75

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    Hi Peri und Danke kommt mit auf die Liste!
     
    #262 Ralf75, 20.03.2017
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  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Willkommen zurück, Ralf75.

    Mal sehen, werd dieses Mal wen verfolgt Lauf 1.gif oder wegläuft! Lauf 2.gif


    Viel Glück für deinen Neuanfang!
     
    #263 FrauEigensinn, 20.03.2017
  5. Ralf75

    Ralf75 Mitglied

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    Frau E ist natürlich auch noch am Start! Freut mich! Wie läuft es bei Dir? Alles gut?!
    Was meinst mit weglaufen und folgen?
     
    #264 Ralf75, 21.03.2017
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  6. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Wenn du in meinem Profl etwas scrollst, wird das "Geheimnis" über folgen usw. gelüftet .... :rolleyes::LOL:
    Na ja, am Start bin ich schon lange nicht mehr; ich hab die Ziellinie überschritten und bin nur noch hier, weil es einfach schön hier ist ................
     
    #265 FrauEigensinn, 21.03.2017
  7. Ralf75

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    jajajja das weiß ich doch :O)
    Das ist Slang Madame!
    Ach weil wir uns folgen, ok verstehe aber wieso weglaufen? :)

    Drück Dir die Daumen das bald wieder voll fit bist!
     
    #266 Ralf75, 21.03.2017
  8. Ralf75

    Ralf75 Mitglied

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    Erste Kilo ist fast weg.. Hunger Nachmittags bzw früher Abend muss ich noch in Griff bekommen.. Dann läufts wieder :O)
     
    #267 Ralf75, 24.03.2017
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  9. periperi

    periperi Mitglied

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    Was ißt du denn abends, nichts?

    Ich steh momentan auf Frühlingsrollen mit Gemüsefüllung, sind vermtl. ernährungstechnisch eher nicht so toll, beruhigen aber mein Gewissen (im Backofen) und Hungergefühl :cool:...die Verlaufskontrolle auf der Waage wird über gut oder schlecht entscheiden ;)

    Schönes Wochenende
     
    #268 periperi, 25.03.2017

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  11. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo periperi ,

    erklär mir mal bitte, wie Frühlingsrollen einem das Gewissen beruhigen können! Da fehlt jetzt selbst mir die Phantasie o_O.

    Hallo Ralf75 ,

    schönes Wochenende! Über deine Ernährungsform muss man ja nicht mehr diskutieren, da sind wir uns glaube ich alle einig (wenn auch mit unterschiedlichen Meinungen :censored:.

    LG Nele
     
    #269 Nele123, 25.03.2017
  12. periperi

    periperi Mitglied

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    Nele123 ich weiß ja, dass die Dinger sehr fettig sind, also kommen sie auf's Backblech in den Ofen, und ich nehme nur die mit Gemüsefüllung :cool::p
     
    #270 periperi, 26.03.2017
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