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Quallenkatze nimmt ab

Diskutiere Quallenkatze nimmt ab im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo,liebe Foren-Mitglieder :) Mein Name ist Quallenkatze,ich bin 24 Jahre alt und komme aus Wien. Bin heute erst dazugestoßen und hoffe,recht...

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  1. Quallenkatze

    Quallenkatze Mitglied

    Dabei seit:
    20.10.2011
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    3
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    0
    Hallo,liebe Foren-Mitglieder :)
    Mein Name ist Quallenkatze,ich bin 24 Jahre alt und komme aus Wien. Bin heute erst dazugestoßen und hoffe,recht guten Erfolg verbuchen zu dürfen.
    Ich möchte insgesamt erstmal 6kg abnehmen,danach schau ich,wie es mir damit geht,und dann mal sehen.
    Im Moment möchte ich einfach so schnell es geht abnehmen; deswegen werde ich mich die nächsten Wochen mal nur flüssig ernähren,also Suppe,Magermilchprodukte (Joghurt,Molke,Milch) und einmal pro Tag ein Stück Obst essen.
    Nebenbei will und werde ich jeden zweiten Tag eine Stunde Ausdauersport machen und dazu Kniebeugen,Sit-Ups und ein bisschen Oberschenkel-Gymnastik.

    Ich weiß noch nicht so genau,wie das hier so abläuft - muss bzw-. darf ich mich hier in eine Diätgruppe eintragen?

    Naj,ich freue mich jedenfalls sehr auf die gemeinsame Zeit

    glg

    Quallenkatze
     
    #1 Quallenkatze, 20.10.2011

  2. Anzeige

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  3. silli61

    silli61 Mitglied

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    12.07.2011
    Beiträge:
    1.658
    Zustimmungen:
    800
    Hallo Quallenkatze,

    eintragen musst du dich nirgends. EInfach deine Erfahrungen oder Essensberichte hier in dein Tagebuch schreiben.
    Oder auch bei jedem anderem im TB einen Kommentar schreiben....ganz nach Lust und Laune und Zeit.

    Aber meinst du nicht, das "so schnell wie möglich abnehmeh" bringt schnell den JoJo Effekt?

    Kennst du Schlan im Schlaf?....das machen die meisten hier und es ist keine Diät sondern eine Essenumstellung. Geht zwar nicht so schnell wie du wohl möchtest, aber die Kilos sind sicher dauerhafter weg.
    Les doch einfach mal bei uns allen im Tagebuch und infor dich.
    Wünsche dir ganz viel Erfolg!

    awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2011_10_018_3.jpg
    Willkommen GB Pics
     
    #2 silli61, 20.10.2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 20.10.2011
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