Kurzzeitfasten Puffin9 "Nicht nur die (Ess)-Zeiten ändern sich - mein Weg mit dem Intervallfasten"

Guten Morgen, Ihr Lieben!

Heute sitze ich schon im Büro und schreibe Euch mal flott ein paar Zeilen vor "Dienstbeginn"!
Durch meine täglichen Zahnarzttermine bin ich immer zu früh bei der Arbeit!

Heute muss ich bis 17:30 Uhr arbeiten, wie ungewohnt ! Aber der Cappuccino Venti (wird natürlich noch mal sanft erwärmt) und eine leckere Milchbrötchentüte warten ab ca. 14-15 Uhr auf mich und später treffe ich mich mit Herrn Puffin in der Stadt eine Kleinigkeit essen.
Man muss sich den Arbeitstag ja versüßen.

Das Wetter schaut auch nett aus und ich bin ganz gut gelaunt. Gestern habe ich endlich wieder einen 45 Min. Pur Bounce Kurs durchgezogen. Ich darf ja Sport machen und wahrscheinlich tut es der Durchblutung auch gut...die Waage zeigt ein unverschämte 62,0 kg an, nehmen wir es mal als Muskelzuwachs, hahahaha...oder Nachwirkungen des Wochenendes:ROFLMAO:

So, jetzt seid alle schön fleißig und lasst es euch gut gehen dabei - liebe Grüße

 

Hallöchen, Ihr Lieben!

Ein abendlicher Gruß, da ich ja morgen früh wieder unterwegs bin!

Ach, liebe Licili - so sehr nervt mich das jetzt auch nicht. Es ist kein großer Umweg für mich und ich fühle mich zur Zeit wie ein Privatpatient, ich komme immer sofort dran und man entschuldigt sich bei mir, wenn ich mal 2-3 Minuten warten muss!! Es ist halt eine große Wunde und ich kenne das von einem anderen Zahn schon, also einfach ein notwendiges Übel. Das Kinn ist mal so, mal so, abgefahren wie viele Nerven da anscheinend lang laufen - ich fühle mich jetzt schon ganz gut und wenn ich wieder ganz entspannt essen kann, wird wird bald alles wieder gut sein, da bin ich sicher...

Die Blumen fotografiere ich morgen besser mal, liebe teetrinkerin, ich habe es nicht so mit den Bezeichnungen der lieben Blümchen. Zweifarbige Erika ist dabei und kleine Mini-Gewächse, alles winterhart natürlich, aber so viel Auswahl gibt es da ja auch nicht.
Doch Balkonkästen ohne Blumen mag ich nicht sehen, außerdem muss die Lichterkette noch drumherum drapiert werden:ROFLMAO:!

Der "lange" Arbeitstag war nicht so schlimm und Herr Puffin und ich waren dann noch nett eine "Kleinigkeit" (Caesars Wrap mit Hühnchen und ein paar mit Kartoffelspalten) und haben anschließend einen leckeren Cappuccino im Coffee Store genossen...der liegt direkt am kleinen Marktplatz bei uns in der Altstadt und mit den Buden und Lichtern war es schon schön weihnachtlich!

So, jetzt schwinge ich noch ein wenig und dann müssen wir noch schnell das Schlafzimmer freiräumen und dann ab ins Bettchen vom Kleiderschrank träumen

Ich wünsche Euch einen entspannten & gut gelaunten Mittwoch
und schicke liebe Grüße durchs Land!

 

Hallo, Mädels!

Nebenan wurschteln die Handwerker am Schrank herum, Herr Puffin ist einkaufen und ich kann hier sowieso nichts machen, deshalb Zeit fürs Forum!!!!!

Ach, liebe Big sweet tooth - es wird schon! Klar, könnte es schneller wieder tippitoppi sein, aber es gibt durchaus Schlimmeres im Leben! Wie schön, dass Du bald wieder "komplett" bist, aber es geht bei Dir um Implantate, oder? Da ist der letzte Schritt nicht weiter schwierig, glaube/hoffe ich!
Ich drücke Dir die Däumchen, dass alles zu Deiner Zufriedenheit verläuft...

Danke Dir, liebe Tauchbine - da fing der Tag gleich lustig für mich an - schweinesüüüüß!!

Tja, ansonsten erliege ich seit 2 Tagen den Massen an Süßigkeiten im Büro, natürlich in der erlaubten Zeit, aber ich habe wohl einen kleinen Nachholbedarf;):ROFLMAO:....was soll's - das stresst mich gar nicht so, ich finde die Waage ja bei dem Chaos hier eh noch nicht wieder, hahaha!

Sodele, lasst es Euch gut gehen, Ihr Lieben - Happy Mittwoch