Poppeye meets Marshmallowman

Ich musste bei einer Messung des Bauchumfangs gestern allerdings feststellen, dass sich neben der Muskelmasse auch ein bischen mehr Fett angesetzt hat. Aber solange die schultern überproportional zum Bauchumfang wachsen, fällt dass zumindest wenn ich angezogen bin nicht so auf ;)
Der gestrige Tag lief gut. Mittags nur EW Shake und abends Putengyros mit Gemüse und Salat. Abends habe ich dann noch ein Glas Wein getrunken. Aber wirklich nur ein Glas. Ich habe direkt nur die kleine 1Glas-Flasche gekauft ;)
Heute ist wieder Muckibude angesagt und Laufen. Ich habe auch schon 1 Kilo wieder runter. Da am Wochenende keine Party und kein Event angesetzt ist, bin ich guter Hoffnung die vorgenommenen zwei Wochen gut durchzuhalten.

Bis dann
Stefan