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Phase 2

Diskutiere Phase 2 im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Dukanhexe : bei einer grösse von 153 ist das noch kein untergewicht ;-)

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  1. steffa

    steffa Mitglied

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    Dukanhexe : bei einer grösse von 153 ist das noch kein untergewicht ;-)
     
    #11 steffa, 19.03.2014

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  3. karinla

    karinla Mitglied

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    steffa,
    bei einer grösse von 153 und deinem ziel 47 kilo - bist du im untergewicht !!!!!!

    kann mich da Dukanhexe nur anschliessen !!!!!!
    warum lässt du dein gewicht nicht so wie es ist ???
    absolut optimal
     
    #12 karinla, 19.03.2014
  4. steffa

    steffa Mitglied

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    erstens ist es süsserose die auf 47 kg will karinla
    zweitens liegt das normalgewicht bei 153 cm zw. 44 und 56 kg!!! bei einigen tabellen im i-net sogar noch weniger (das sieht dann aber wirklich schon nicht mehr schön aus!). warum soll man dann nicht nach seinem wohlfühlgewicht gehen? ich hatte jahrelang 46 kg und das war total super. nun bin ich älter und um 2 kids reicher, da kann es auch etw. mehr sein. aber ich fühle mich mit fast 52 kg noch recht unwohl...
    drittens hab ich ein tw von 49 kg ausgerechnet bekommen ;-)
    ist nicht böse gemeint, aber 153 cm sind halt extrem klein! mal zum vergleich, die meisten frauen um die 1,75-1,80 rum streben ein gewicht von 60-65 kg an. DAS würde ich eher untergewicht nennen...
     
    #13 steffa, 19.03.2014
  5. suesserose

    suesserose Mitglied

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    Ich muss steffa recht geben. Ich habe mich schon informiert Dukanhexe die Blutungen waren normal wegen der Ernährungs und Gewichtumstellung. Und 47/48 kg sind auf keinen Fall Untergewicht für meine kleine :-) Größe
     
    #14 suesserose, 19.03.2014
  6. suesserose

    suesserose Mitglied

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    mich stört das Gewicht halt einfach bin am Bauch total schlank aber gehe dann unten in die Breite
     
    #15 suesserose, 19.03.2014
  7. suesserose

    suesserose Mitglied

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    Du darfst ja enscheiden wie lange du P1 machst und ich habe sie 5 Tage lang gemacht und dann habe ich ein Gewicht von 51,8 kg gehabt. Sobald ich dann mit P2 angefangen habe habe ich wieder zugenommen auf 52,5kg aber im Dukan Buch steht dring das das normal wäre.
    Wenn du mir nichts dazu sagen willst ist auch okay, danke
     
    #16 suesserose, 19.03.2014
  8. Dukanhexe

    Dukanhexe Mitglied

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    lt Buch ist der Durchschnitt 5Tage, bis 10kg =3Tage richtig, aber hierbei werden keine sonstigen Faktoren berücksichtigt wie bei der Berechnung des Kalkulators;)
    Deshalb ist die Kalkulator-Berechnung sinnvoller.
    Aber jede/r wie er mag.

    Wie bereits geschrieben,
    wünsche ich Dir von Herzen alles Gute
     
    #17 Dukanhexe, 19.03.2014
  9. suesserose

    suesserose Mitglied

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    danke das wünsche ich dir auch
     
    #18 suesserose, 19.03.2014

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  11. MartinaD81

    MartinaD81 Mitglied

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    Hallo ich habe mal eine Frage zu den schlemmertag. Was darf bzw. was sollte man nicht essen? Könnte mir da mal jemand bitte eine Info zu geben?
     
    #19 MartinaD81, 14.10.2015
  12. Tante Emma

    Tante Emma Mitglied

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    In Phase 2 gibt es noch keinen Schlemmertag.
     
    #20 Tante Emma, 15.10.2015
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