Gesund abnehmen PeriPeri - weiter geht's mit gesunder Ernährung und Sport

moin...

...langsam blick ich wieder durch, meine "Lustlosphase" scheint vorbei zu sein, ich hab den Faden wieder...
Unser Junior hat Berufspraktikum in der Schule, durch seine Krankwoche hängt er hinten an, alle Bemühungen enden mit ner Absage wegen Corona.
Die ganze Situation ist richtig anstrengend und ich muss mich zusammenreissen, um nicht auszuflippen (Er geht auf die 15 zu und weiß alles besser, Himmel lass mich ruhig bleiben).
Egal, ich schaff das schon, immerhin sind meine Kopf- und Nackenprobleme besser, denn ich hab mich nicht in Schonhaltung begeben, sondern mehr Bewegung praktiziert, bis an die Schmerzgrenze und eine Minute mehr.
Gestern hab ich mir die Küche vorgenommen, mit dem neuen Reiniger gegen Fett und Eingebranntes, arbeite ich mich Schrank für Schrank durch, jeden Tag kommt einer dran, sonst kann ich meine Finger nicht mehr bewegen.
Früher hab ich alles am Stück durchgezogen, das geht jetzt leider nicht mehr, aber so komme ich auch zum Ziel.

Meine Palme war auch schon wieder bis zur Zimmerdecke gewachsen, mein GöGa hat die Krone gekappt und diesmal gleich in die neue Erde gesetzt, ohne im Wasser Wurzeln zu treiben, entweder kommt sie so, oder sie lässt es, wir werden sehen.

Lange Texte halten mich von den wichtigen Dingen ab, ich muss nämlich noch einkaufen und zum Glück scheint heute die Sonne schon.
Ich wünsche allen ein schönes Wochenende, lasst euch nicht unterkriegen, bis bald...

 

du sagst es kriwo53

wird gemacht liebe kriwo53 ich blicke positiv nach vorne

 

mit dem Alter kommt die Gelassenheit (oder sie kommt nicht ) früher lief das bei mir auch anders.
Antii in der Ruhe liegt die Kraft, es nützt dir nichts, wenn alles tiptop ist und du bist ko keep cool

 

FrauEigensinn Nachrichten wie deine! (und die der anderen Mädels) , sind der Grund dafür, daß ich hier immer wieder gerne auftauch.

 

...moin...

Kurz und knapp, ich bin gut drauf

Gestern hab ich experimentiert, Islanddorsch in Sahnesoße, auflaufähnlich im Backofen, dazu Salzkartoffeln, das Ergebnis: unerwartet meine Jungs haben so reingehauen, daß nichts übrig geblieben ist soll ich heute nochmal machen ein größeres Kompliment an mich und meine Küche gibt es nicht

Und noch was Gutes, am Donnerstag hat unser Junior seine ersten Schritte in ein Fitness Studio getan haleluja, es geht endlich los
Mein GöGa will auch fast jeden Tag seine Outdoorrunde ne gute Stunde straffes Gehen und frische Luft machen süchtig und sind gut für Körper und Seele, es läuft!

Mein Fddb hab ich auch reaktiviert, nicht weil ich es muss, sondern um mein Gedächtnis zu trainieren
für den Fall, dass jemand mal drauf gucken möchte, mache ich einen Anhang.

Ich wünsche euch allen einen schönes und entspanntes Wochenende, seid locker und fit, liebe Grüße aus HH
Peri