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Kurzzeitfasten Ohne Wenn und Aber zum Wunschgewicht

Diskutiere Ohne Wenn und Aber zum Wunschgewicht im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo meine Lieben, ihr seid sooooo toll!!!! Ich wünsche Euch einen guten Rutsch ins Neue JAhr, Viel Gesundheit und das Eure Wünsche und...

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  1. Tabeasmama

    Tabeasmama Guest

    Hallo meine Lieben,

    ihr seid sooooo toll!!!!

    Ich wünsche Euch einen guten Rutsch ins Neue JAhr, Viel Gesundheit und das Eure Wünsche und Vorhaben in Erfüllung gehen :-).

    LG
    Tabeasmama
     
    #151 Tabeasmama, 31.12.2017
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  3. Antii

    Antii Mitglied

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    Glückwunsch zum neuen Auto.
    Bei uns steht das Auto nun seit vor Weihnachten in der Werkstatt und wir bekommen es nicht vor dem 10.01.18 wieder.
    Dann sehen wir was an Finanziellen noch übrig ist und tauschen mein Auto noch gegen ein etwas neueres mit weniger Km aus. Meins hat ja auch schon 240.000 km auf der Uhr und ich muss jeden Tag 110km fahren. Es hat auch nur Maken und ich hab dieses Jahr schon soviel Geld reingesteckt. Herr Antii und auch unser Mechaniker möchten es austauschen. War halt im Februar ein Notkauf da ich sonst kein Auto gehabt hätte. Naja das nächste wird dann ein kleiner Smart und da können wir uns Zeit lassen und genau suchen. Noch fährt meins ja.
    Autokauf ist immer nervig.

    Wünsche dir und deiner Familie einen guten Rutsch und alles gute für 2018.
     
    #152 Antii, 31.12.2017
  4. Tabeasmama

    Tabeasmama Guest

    Hallo Antii

    danke für Deine Wünsche :-). Ich denke das wird ein gutes Jahr.
    Den heutigen Tag habe ich mit gutem Frühstück, Sport und einem kleinen Wellnessprogramm bestritten. Wenn das Wetter noch bissle hält dreh ich mit meiner Kleinen noch ne Runde an der frischen Luft.
    Zum Mittagessen gibt es Fisch mit Kartoffeln und Salat :-).
    Hab ja den Vorsatz nicht mehr zu rauchen (seit 23.12.) mehr Sport im Alltag und meine Gewichsabnahme endlich mal konkret vom Wunschdenken ins aktive Erleben um zu setzen.
     
    #153 Tabeasmama, 01.01.2018
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  5. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Hallo Tabeasmama! Ich wünsch Dir ganz viel Erfolg mit Deinen Vorsätzen! Vor allem, dass Du das mit dem Rauchen (oder eben: Nichtrauchen!) durchziehst, ganz toll. Bleib dabei, auch wenn das Gewicht mal 1-2 Kilo in die falsche Richtung gehen sollte. Du schaffst das!
    Liebe Grüße von Kriwo.
     
    #154 kriwo53, 01.01.2018
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  6. Tabeasmama

    Tabeasmama Guest

    Guten Morgen,
    heute morgen zeigte die Waage nur noch 63,1 an. Fand ich ja mal total klasse!! Mal sehen ob ich bis zum Wochenende die 62,8 schaffe. Heute stehen wieder mindestens 30 Min auf dem Ergometer an.
    Und wenn es nicht regnet kommt noch ein Spaziergang dazu.
    Habe heute nur Frühdienst sodass heute genug Zeit st zum Lernen. Heute steht Recht auf dem Programm..
     
    #155 Tabeasmama, 03.01.2018
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  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Siehst du - und das ganz ohne Stress!
    Meine Daumen sind für die 62,8 gedrückt!

    Wenn ich so aus dem Fenster sehe, bezweifle ich, dass du heute deinen Spaziergang machst.
     
    #156 FrauEigensinn, 03.01.2018
  8. Tabeasmama

    Tabeasmama Guest

    hm naja Spaziergang an sich war es nicht aber ich bin von der Arbeit nach Hause gelaufen. Eben war ich auf dem Ergometer werde aber heute abend nochmal ne Runde drauf drehen.
     
    #157 Tabeasmama, 03.01.2018
  9. Tabeasmama

    Tabeasmama Guest

    Huhu,
    nach einer längeren Krankheitsphase melde ich mich wieder zurück in meinem Tagebuch. Ich war geplagt von grippalem Infekt und einem Magen Darm Infekt, was mir aber immerhin ein neues Tiefstgewicht von 61,7 kg beschert hat.
    Nun versuche ich den Umstand des "nicht viel Essen könnens" um mich an kleinere Essensmengen zu gewöhnen.

    Folglich gibt/gab es bei mir heute:

    Frühstück:
    1 Portion Müsli mit Sahnejoghurt

    Mittagessen:
    Nudelsuppe mit Rindfleisch

    Abend:
    Pellkartoffeln mit Frischkäse

    ansonsten gibt es Fenchel-Anis-Kümmeltee, Saftschorle..
     
    #158 Tabeasmama, 19.01.2018

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  11. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Oh je, diese Art von Gewichtsabnahme braucht kein Mensch! Ich wünsch Dir weiter gute Besserung - und viel Erfolg mit den kleinen Portionen! Dein heutiger Speiseplan klingt ja schon mal richtig gut.
    Liebe Grüße von Kriwo!
     
    #159 kriwo53, 19.01.2018
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  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Finde ich auch - auf die Art abzunehmen ist alles Andere als schön.

    Ich hoffe, es geht dir wieder besser und du kannst den restlichen Pfunden auf eine geeignetere Art den Kampf ansagen!

    Liebe Grüße
     
    #160 FrauEigensinn, 19.01.2018
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