Noch Fragen zum Eiweiß

Hallo Petra,
hat der Shake die 17 gr KH auf 100 g Pulver oder auf 1 Portion (300 ml) zubereitet mit 1,5 %iger Milch oder nur 100 g zubereitet mit Milch?
Wenn er auf 100 ml schon schon 17 gr KH hat, dann sind das meiner Ansicht nach zuviele KH, weil 100 ml ist echt wenig und auf 300ml hochgerechnet wären das 51 g KH.

Mein Shake ist von Champ und heisst Body Shape Protein 90 Shake Plus L-Carnitine mit Vanille-Geschmack, hab ihn bei Rossmann gekauft, hab ihn aber auch schon im Kaufland gesehen... und der hat als Portionsgröße 30 g Pulver in 300 ml fettarmer (1,5%iger) Milch:

253 kcal
36 g Eiweiss
15 g KH

Hoffe das hilft dir weiter.