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Neutrale Lebensmittel

Diskutiere Neutrale Lebensmittel im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; noch eine frage zum unterschied zwischen sis und trennkost: in der trennkost gehören ja viele früchte zur eiweißgruppe, da dürfte man nie zum...

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  1. Malene

    Malene Mitglied

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    man soll keine tierische Eiweisse essen,planzliche Proteine sind erlaubt, da diese vergleichsweise nur einen geringen Insulinanstieg auslösen.Ebenso ist es mit den Kohlenhydraten am Morgen, diese pur,ohne Eiweisse, sorgen ebenfalls für einen geringen Insulinanstieg,versorgen aber unser Gehirn mit Glukose aus Kohlenhydrate.
    l.G.Malene
     
    #11 Malene, 18.06.2009

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