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Diskutiere Neues Mitglied im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hi, ich habe mich heute in diesem Forum angemeldet in der Hoffnung gute Tipps zu bekommen, die mir beim Abnehmen helfen. Zu mir: Ich bin 1,82m...

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  1. Connie93

    Connie93 Mitglied

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    Hi,

    ich habe mich heute in diesem Forum angemeldet in der Hoffnung gute Tipps zu bekommen, die mir beim Abnehmen helfen.
    Zu mir: Ich bin 1,82m groß und wiege 90 Kg. Mein Ziel wäre 75 kg zu erreichen. Also 15 kg weg bekommen.
    Wie schaffe ich das, da es häufig bei mir die Motivation und Durchhaltevermögen fehlt.+

    Ich bin dankbar für jede Antwort und verbleibe mit freundlichen Grüßen
     
    #1 Connie93, 23.09.2015

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  3. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    5.551
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    Herzlich Willkommen bei uns im Forum, Connie93!

    Schau' Dich doch einfach erst einmal bei den verschiedenen Diäten bzw. Ernährungsvarianten um und schnuppere in unsere Tagebüchern hinein, da findet sich sicher das Passende für Dich!

    Viel Spaß beim Aussuchen und anschließend viel Erfolg:D
     
    #2 Puffin9, 23.09.2015
  4. Glizza

    Glizza Mitglied

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    Hallo Connie,
    herzlich Willkommen!

    Ich rate dir auch: Lesen, lesen, lesen.
    Und leider wird es ohne Disziplin nicht gehen.

    Ich wünsch dir viel Erfolg!
     
    #3 Glizza, 24.09.2015
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Und ich schließe mich an! CAUMg314Mbut3Amg2K8T.gif bei uns!

    Du wirst hier etwas finden, was zu dir passt!

    Viel Erfolg und liebe Grüße,
    Kathrin
     
    #4 FrauEigensinn, 24.09.2015

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