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  1. strikemond

    strikemond Mitglied

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    hallo zusammen, ich möchte mich hier mal kurz vorstellen. ich habe jetzt fast ein jahr optifast hinter mir. finde es gut und habe damit auch 15 kg abgenommen. suche hier leute zum weiteren austausch und zum quatschen. bis dann. freue mich auf eure zuschriften
     
    #1 strikemond, 19.02.2014

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  3. Lapeno

    Lapeno Mitglied

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    Hallo strikemond . Wie viel hast du denn gewogen, bevor du angefangen hast abzunehmen?

    Viel Spaß hier.
     
    #2 Lapeno, 19.02.2014
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Schön, dass du da bist, strikemond!

    Ich wünsche dir viel Spaß im Forum, viel Erfolg und noch mehr Durchhaltevermögen.

    Hier wird dir geholfen, mit Ratschlägen, Motivation oder einem kleinen Tritt in deinen Allerwertesten! ja2.gif
    Fühl dich wohl!

    Liebe Grüße,
    Kathrin
     
    #3 FrauEigensinn, 19.02.2014
    Lapeno gefällt das.
  5. strikemond

    strikemond Mitglied

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    ich habe bei einer größe von 163 cm 106 kilo gewogen. ich war auch schon auf 87 kg unten. aber das fleisch ist halt so schwach. wiege jetzt aktuell 93 kg. aber ich hab mich jetzt wieder aufgerafft wieder intensiv mit sport angefangen und beim essen wieder aufgepasst.
     
    #4 strikemond, 19.02.2014
  6. Fusselmaus24

    Fusselmaus24 Guest

    Hallo strickmond


    ich möchte dich auch herzlich begrüßen und wünsche dir viel Erfolg...


    Lg.Brigitte :)
     
    #5 Fusselmaus24, 20.02.2014

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  8. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    strickmond? Wie nett! 7d4ec54a.gif
     
    #6 FrauEigensinn, 20.02.2014
  9. Fusselmaus24

    Fusselmaus24 Guest

    :unsure::woot::p
    wer lesen kann ist im Vorteil.....


    Mein Gehirn ist dann doch schon am vertrocknen....:happy::happy::happy:


    Sorry (y) strikemond für die verunstaltung deines Namen,s :happy::happy::happy:
    Lg. Brigitte

    Danke liebe FrauEigensinn :sneaky::kiss::kiss:
     
    #7 Fusselmaus24, 20.02.2014
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