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  1. Resal

    Resal Mitglied

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    Hallo, Da ich echt nicht glücklich mit meiner Figur bin, müssen Kilos purzeln!!!Ich hab nur leider keinerlei Erfahrung mit der almased Diät!Hab ihr denn Tipps für mich? Auch wie man den schweinehund in den griff bekommt;) Vielen dank!!
     
    #1 Resal, 13.02.2012

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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Lies dich schlau unter www.almased.de
    Du findest auch hier im Almased-Forum brauchbare Tipps!

    Den Schweinehund kannst nur DU alleine bewältigen!
     
    #2 Abnehmen Gast 75359, 13.02.2012
  4. Resal

    Resal Mitglied

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    Ja das hab ich befürchtet :)))Vielen dank für den link! Ich freu mich, dass ich das Forum gefunden habe!!!
     
    #3 Resal, 13.02.2012
  5. designa

    designa Mitglied

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    Wobei dank der almased Shakes der Schweinehund nichtMehr so groß ist. Man kommt echt gut damit zurecht. Ich habe mir das auch nie vorstellen können, aber es funktioniert. Die 5h Pause kann man für einhalten.
     
    #4 designa, 13.02.2012
  6. Mara2011

    Mara2011 Mitglied

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    Hallo Resal,

    herzlich willkommen hier und viel Erfolg!
    Wie viel willst du denn abnehmen? Mach Dir doch einen Signatur Ticker, der ist auch super motivierend für Dich selbst ;)

    Wie designa schon sagt, mit Alma klappt es überraschend gut, auch der Schweinehund ist (bei mir auf alle Fälle!) sehr ruhig und lieb. Und die Kilos purzeln wirklich schnell, das motiviert noch zusätzlich!
     
    #5 Mara2011, 13.02.2012
  7. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Hallo Resal,

    willkommen hier im Forum. Ja, ich kann es auch nur bestätigen. Alma hält mich wirklich 5 Stunden satt. Mach es wie Lizzy schreibt, lies Dich auf der Almased-Seite und hier im Forum erstmal durch. Fragen können immer beantwortet werden.

    Viel Erfolg wünscht
    Engel
     
    #6 Abnehmen Gast 71070, 13.02.2012
  8. Resal

    Resal Mitglied

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    Ich würde gerne 10 kilo abnehmen...Signatur Ticker? Man sieht ich krnn mich hier noch nicht so aus;)Viele. Dank für die Mituvation!!!
     
    #7 Resal, 13.02.2012
  9. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Mach Dir keine Gedanken wg des Tickers, das klappt schon noch. Und die Kilos werden auch purzeln, Du wirst sehen. Vielleicht machst Du erstmal 1 Woche Turbo, also die Startphase. Wichtig ist, viel zu trinken. Wenn es Dir gut geht und je nach dem, wieviel Gewicht Du verloren hast, kannst Du dann entscheiden, ob Du anschl. mit der Reduktionsphase weitermachst, oder eine weitere Turbowoche dranhängst. Und wenn Fragen da sind, immer her damit. Es ist immer jemand da, der helfen kann
     
    #8 Abnehmen Gast 71070, 13.02.2012
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  11. Resal

    Resal Mitglied

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    Vielen vielen dank! Ja je nach dem wann die Post es bringt.... Geht's dann los ;)
     
    #9 Resal, 14.02.2012
  12. designa

    designa Mitglied

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    Ich hoffe du hast reichlich bestellt. Alma kann man nicht genug im Haus haben. Die Dosen sind immer schnell leer
     
    #10 designa, 14.02.2012
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