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Nachtarbeit

Diskutiere Nachtarbeit im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich hab da mal ne frage, ich fange am Montag an mit alma. Ich bin aber in der Nacht berufstätig zu welchen zeiten soll ich die shakes dann...

  1. Nadine1987

    Nadine1987 Mitglied

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    Ich hab da mal ne frage, ich fange am Montag an mit alma. Ich bin aber in der Nacht berufstätig zu welchen zeiten soll ich die shakes dann drinken? Bei mir beginnt der morgen nämlich erst gegen 14 uhr?
    Lg Nadine :sneaky:
     
    #1 Nadine1987, 06.03.2014
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  3. Nadine1987

    Nadine1987 Mitglied

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    Und noch was ich beginne um 0:30 uhr zu arbeiten gehe aber nicht schlafen vorher. Soll ich dann den letzten shake erst nehmen nach der arbeit also bevor ich mich hin hau?
     
    #2 Nadine1987, 06.03.2014
  4. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    wenn du nur Nachts arbeitest, dann hast du ja schon deinen Rhythmus...wann kommst du denn morgens nach Hause?
     
    #3 RomansPrinzessin, 06.03.2014
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Den letzten shake nimmst du so, wie es auch tagsüber gedacht ist: 2 Stunden bevor du dich schlafen legst!
     
    #4 FrauEigensinn, 06.03.2014
  6. Nadine1987

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    Danke für die Antwort! Noch was darf ich werend der almadiät kaffee trinken denn ohne bin ich unerträglich!
     
    #5 Nadine1987, 07.03.2014
  7. FrauEigensinn

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    Lies mal da nach, dann bekommst du Antworten auf viele Fragen, Almased - Schnell und gesund abnehmen

    Nach der Frage, ob Kaffee erlaubt ist, steht da z.B.

    Ja, aber trinken Sie zu jeder Tasse Kaffee 1-2 Gläser mineralstoffreiches Mineralwasser. Man braucht ausreichend Körperflüssigkeit, damit der Fastenstoffwechsel optimal ablaufen kann.

    Ich hoffe, ich konnte dir damit helfen!
     
    #6 FrauEigensinn, 07.03.2014
  8. Nadine1987

    Nadine1987 Mitglied

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    Danke hast mir sehr geholfen hab da noch ne frage und zwar was hat es aufsich mit dem entsäuern was ist das bzw brauch ich das?
     
    #7 Nadine1987, 07.03.2014
  9. FrauEigensinn

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    Kann ich dir nicht sagen, ob du das brauchst. Dazu müsstest du dir Teststreifen aus der Apotheke holen, mit denen kannst du, wie im link beschrieben, testen, ob du übersäuert bist.

    Eine Übersäuerung KANN sich durch verschiedene Symptome bemerkbar machen, die "Schlimmste" ist für Viele, dass die Abnahme nur schleichend geht!

    Ohne Test würde ich auf keinen Fall etwas einnehmen!
     
    #8 FrauEigensinn, 07.03.2014
    RomansPrinzessin gefällt das.
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  11. Nadine1987

    Nadine1987 Mitglied

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    Aha ok Dankeschön
     
    #9 Nadine1987, 07.03.2014
  12. Nadine1987

    Nadine1987 Mitglied

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    Guten morgen also ich hab jetzt den ersten shake unten und ganz ehrlich hab ich es mir schlimmer vorgestellt. Irgendwie mag ich den geschmack.;)
     
    #10 Nadine1987, 08.03.2014
Thema:

Nachtarbeit

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