Morgen Sonntag 4.3. gehts bei mir los mit turbo...wer macht mit....

Dann schlaft euch aus, ihr Lieben, und steigert damit gleich mal eure Fettverbrennung. Die läuft im Schlaf nämlich am besten.

 

Aber denkt daran dass ihr den letzten shake etwa 2 Stunden vor dem Schlafen zu euch nehmt ... nicht trinken und dann sofort zu Bett gehen. Eine eventuelle "Nachtwanderung", die sich ja manchmal nach dem vielen Trinken nicht vermeiden lässt, macht auch bei der Fettverbrennung nichts aus!

 

Danke Tapsina, den wünsche ich Dir auch, ebenso wie Cobra und den anderen Neulingen hier.
Aber hey, wäre es nicht eine Idee Deinen Mann selbst kochen zu lassen? :D Kann ich ja leicht sagen ohne für jemanden kochen zu müssen, hehe.

Also bis morgen, des wird scho!

Und jetzt befolge ich Kayjan's Rat und lese noch bisschen im Bett. Heute wird es wohl früher werden als gewöhnlich *gähn* |-)

Anhang: Jetzt sind es genau zwei Stunden, ab in die Falle! Also zumindest in die Richtung...

 

Das stimmt tatsächlich. Abends eiweißreich essen (trinken) fördert die Fettverbrennung im Schlaf. Das ist übrigens auch ein Grundprinzip von Schlank im Schlaf. ​Daher kommt der Name für diese Diät, wo abends Eiweiß essen angesagt ist. Und Alma ist auch sehr eiweißreich, wie ihr ja wisst.

 

Keine gute Idee, meiner kam gerade nach Hause und die Nerven lagen blank(devil), dass ich noch nichts gekocht hatte, obwohl er sonst ganz umgänglich ist.

Ich wünsche Euch allen eine gute Nacht und Fettverbrennung denn heute beginnt die reelle Fettverbrennung laut Dr. Markert also was sich heute Nacht verabschiedet ist kein Wasser mehr sondern "tote Katze "(rofl)

Lg Cobra

 

Danke schön :-) Hab mich natürlich im Vorfeld schon fleissig informiert über Almased :-) Aber ich finds super interessant, sich mit anderen über Erfahrahrungen damit auszutauschen und zu sehen, wie es damit bei anderen läuft :-)

LG Sandra

 

Also...der 2.Tag ist fast rum, und ich muss sagen, heute wars echt schwer....ich hatte Hunger zwischen den Drinks, heute morgen fühlte ich mich irgendwie bisschen "zittrig" und schlapp, und jetzt hab ich doofe Kopfschmerzen, die wohl vom Zuckerentzug kommen...hab aber dafür heute schon mind. 3 Liter getrunken...hoffe, morgen wirds besser.....hab heute immer noch keine Waage gekauft....ggrrrr...aber morgen auf jeden Fall...muss ja wissen wieviel ich abnehme :)

 

Hallo Sandra,

dann denk noch an ein Maßband für deine Körpermaße.(clap)

Wünsch dir alles Gute und das es dir bald besser geht. Nach 3 bis 5 Tagen geht´s den meisten besser, ohne Hungergefühl.