1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Monsieur Dukan verwirrt mich

Diskutiere Monsieur Dukan verwirrt mich im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, kurz zur Vorgeschichte: Ich habe bislang mit Yokebe abgenommen, doch mir fehlt das Kauen;) Die Suche nach einer Alternative hat mich zu...

  1. coralie

    coralie Mitglied

    Dabei seit:
    11.03.2014
    Beiträge:
    1.386
    Zustimmungen:
    1.261
    Hallo,
    kurz zur Vorgeschichte: Ich habe bislang mit Yokebe abgenommen, doch mir fehlt das Kauen;)
    Die Suche nach einer Alternative hat mich zu Dukan geführt.
    Ich habe hier einiges gelesen und mir das Dukan Diät Kochbuch besorgt. Und dann setzte die Verwirrung ein:meh:
    Die Rezepte finde ich toll, aber die Zutatenlisten für Rezepte der Phase 1 enthalten Weißwein, Maisstärke, Schokolade und noch ein paar andere Dinge, die in der Liste der erlaubten 72 Lebensmittel nicht stehen. Meine Frage, was gilt denn jetzt: Wie seid ihr damit umgegangen?
    Danke für eure Hilfe:):):)
     
    #1 coralie, 27.03.2014
    Kaltblut2005 gefällt das.
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Monsieur Dukan verwirrt mich. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. karinla

    karinla Mitglied

    Dabei seit:
    11.01.2014
    Beiträge:
    1.352
    Zustimmungen:
    909
    ich hab es auf igno gesetzt.... so war es auch im alma kochbuch (y)
    verwirrend-
     
    #2 karinla, 27.03.2014
  4. coralie

    coralie Mitglied

    Dabei seit:
    11.03.2014
    Beiträge:
    1.386
    Zustimmungen:
    1.261
    Danke, das ist dann wohl das beste. Hast du dir die Rezepte selbst zusammengestellt?
     
    #3 coralie, 27.03.2014
  5. karinla

    karinla Mitglied

    Dabei seit:
    11.01.2014
    Beiträge:
    1.352
    Zustimmungen:
    909
    ja hab ich . und es geht:love:
     
    #4 karinla, 27.03.2014
  6. DukanVegan

    DukanVegan Mitglied

    Dabei seit:
    17.01.2014
    Beiträge:
    1.195
    Zustimmungen:
    1.839
    Bin nach den Tipps und Hinweisen hier im Forum gegangen - ganz ohne Buch. Ich finde, dass durchaus auch der sog. "gesunde Menschenverstand" gut hilft, um einzuordnen, ob ein Produkt okay ist oder nicht. Ich mache es so: Habe ich Zweifel, lasse ich es tendenziell lieber weg. Und je früher die Phase, desto vorsichtiger bin ich (gewesen). Also sprich: In P1 habe seeeeehr aufgepasst, in P2 aufgepasst und jetzt in P3 wäge ich durchaus auch mal ab. Habe auch schon von einigen Widersprüchen gehört, die in den Büchern stehen..
     
    #5 DukanVegan, 27.03.2014
    ChaCha62 gefällt das.
  7. coralie

    coralie Mitglied

    Dabei seit:
    11.03.2014
    Beiträge:
    1.386
    Zustimmungen:
    1.261
    Danke für deine Info, ich denke, so werde ich es auch machen.
    Am Montag solls losgehen, am Samstag sind wir eingeladen und ich möchte nicht gleich zu Beginn Probleme haben:confused:
    Ich bin schon gespannt, wie es wird.
     
    #6 coralie, 27.03.2014
    DukanVegan, ChaCha62 und koala5 gefällt das.
  8. Luxuskurven

    Luxuskurven Mitglied

    Dabei seit:
    30.10.2012
    Beiträge:
    248
    Zustimmungen:
    123
    dies sind Tollis (tolerierte Produkte, die nur in kleinst Mengen ok sind) ..

    viel erfolg beim start .. wenn ich neu starte (kommt hin und wieder mal vor ;) ), dann nutze ich Grauzonen (so nenn ich die Zeiten von: ich würd gern anfangen, aber es wäre schwachsinn wegen party, fete, einladung) um mich schonmal einzugrooven. ab und an mal eine mahlzeit nach dem anstehenden prinzip, etwas mehr bewegung .. und so .. dann ist der "neubeginn" nicht so krass und ich habe was für mich getan ..
     
    #7 Luxuskurven, 27.03.2014
    DukanVegan gefällt das.
  9. coralie

    coralie Mitglied

    Dabei seit:
    11.03.2014
    Beiträge:
    1.386
    Zustimmungen:
    1.261
    Hallo Luxuskurven,
    so in etwa hatte ich mir das auch gedacht:D, ich wollte morgen und am Sonntag schon mal ein bißchen Dukan ausprobieren, dann bin ich schon mal eingestimmt. Denn auf jeden Fall die Anfangsphase wird sicher eine Umstellung, aber wegen der vielen positiven Berichte im Forum bin ich zuversichtlich.(y)
     
    #8 coralie, 27.03.2014
  10. Anzeige

  11. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

    Dabei seit:
    23.03.2013
    Beiträge:
    5.793
    Zustimmungen:
    5.941
    Morgen coralie

    Alles Gute für den Start!!!!
    (y)(y)(y)(y)(y)(y)(y)(y)(y)(y)

    Anspornen_Gewinner.jpg
     
    #9 ChaCha62, 28.03.2014
    coralie gefällt das.
  12. coralie

    coralie Mitglied

    Dabei seit:
    11.03.2014
    Beiträge:
    1.386
    Zustimmungen:
    1.261
    Guten Morgen ChaCha,
    vielen Dank für deine guten Wünsche.
    Der Spruch ist toll und ich werde ihn gegen meinen "Herr, gib mir Geduld aber zackig!" eintauschen. Denn der hat mir seltsamerweise beim Abnehmen nicht geholfen:):):)
     
    #10 coralie, 28.03.2014
    ChaCha62 gefällt das.
Thema:

Monsieur Dukan verwirrt mich

Die Seite wird geladen...

Monsieur Dukan verwirrt mich - Ähnliche Themen

  1. Der Speck muss weg - und Monsieur Dukan solls richten

    Der Speck muss weg - und Monsieur Dukan solls richten: So, ich habe nun beschlossen, auch Tagebuch zu führen. Zum einen zur Selbstkontrolle, aber zum anderen auch zur Kontrolle durch alle, die mir...
  2. Erstes mal Dukan diät..

    Erstes mal Dukan diät..: Hallo alle zusammen . Ich möchte ab Freitag mit meiner Dukan diät (Ernährungsumstellung) starten . Nun hab ich gelesen das Haferkleie benutzt...
  3. Dukan die 2.

    Dukan die 2.: Hallo ich stelle mich dann mal ganz kurz vor. Ich bin jetzt 44 und habe 2013 mit Dukan endlich mein Wunschgewicht erreicht. Seitdem ist einige...
  4. Hallo, macht jemand dukan diät?

    Hallo, macht jemand dukan diät?: Dukan 's hier?
  5. Nach 4 Jahren beginne ich wieder mit Dukan...

    Nach 4 Jahren beginne ich wieder mit Dukan...: 4 Jahre ! Wie die Zeit rennt, mir kommt es so vor, als wäre ich erst letzten Monat hier gewesen. Nun gut, gibt es hier noch jemanden, der auch...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden