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Mona möchte auch eins :D

Diskutiere Mona möchte auch eins :D im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo ihr Lieben. Ich möchte mich hier anschließen, da ich denke dass es mir doch sehr helfen wird. Ich hoffe dass ich auch ganz viele Tipps...

  1. Mona88

    Mona88 Mitglied

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    Hallo ihr Lieben.

    Ich möchte mich hier anschließen, da ich denke dass es mir doch sehr helfen wird. Ich hoffe dass ich auch ganz viele Tipps von euch bekomme :)

    Ich versuche mich jetzt wieder seit Samstag an Schlank im Schlaf und ich denke ab morgen bin ich endlich richtig drin, denn mir viel es die ersten Tage richtig schwer dass ich abends keine KH essen darf.

    Heute morgen war es sehr stressig bei mir, weswegen ich nicht wie geplant frühstücken konnte, deswegen gab es bei mir heute:

    Frühstück: 4 Quarkbällchen und einen Kaffee mit 2 Süßstoff und nem Schuß Milch
    Mittag: Türkischer Toast (Fladenbrot mit Türkischer Salami und Käse) und ein Lion
    Abend: Käselauchsuppe

    Und da stellt sich schon die erste Frage: Gibt es für abends einen leckeren Nachtisch den man schnell mal machen kann?
     
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  3. Uschi

    Uschi Mitglied

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    Mh.... Was hältst du als Abend-Nachtisch von Quark mit ein wenig flüssigem Süßstoff und nem kleinen Schuß Milch?!
     
  4. Mona88

    Mona88 Mitglied

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    bin zwar kein großer quark fan aber ich werd es mal versuchen =) geht eigentlich naturjoghurt auch?
     
  5. MURMEL

    MURMEL Mitglied

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    Hallo
    Herzlich willkommen.
    Ich wünsche dir viel Erfolg.
    Lg.Murmel
     
  6. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    wie währe es mit Götterspeise (natulich dann mit Süßstoff)
    Joguhrt mußt Du dann halt auf den KG Gehalt achten.
     
    #5 Abnehmen Gast 78092, 27.11.2009
  7. Mona88

    Mona88 Mitglied

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    das ist ne gute idee =)
     
  8. Mona88

    Mona88 Mitglied

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    Heute gibt und gab es:
    Frühstück: 2 Volkorntoast mit Nutella
    Mittags: 2 Frikadellen-Sandwiches, evtl. noch nen Früchtejoghurt...
    Abends: Käselauchsuppe (ist noch so viel übrig *lecker*)
     
  9. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    von 2 Toast bist Du satt geworden????
     
    #8 Abnehmen Gast 78092, 27.11.2009
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  11. Mona88

    Mona88 Mitglied

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    oh ja und wie!!!
    da ich eigentlich morgens nie gefrühstückt habe ist es ne menge für mich!
    beim letzten mal hab ich aber nach einer woche gemerkt dass ich dann doch mehr essen muss, erst drei dann vier scheiben =)
     
  12. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    das sind dann aber keine 75 KH, dann trink doch noch einen Saft morgens oder ess Obst;)
     
    #10 Abnehmen Gast 78092, 27.11.2009
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Mona möchte auch eins :D

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