Meine ersten 3 Tage mit ner DOSE, statt nem Gläschen Wein!

Fang dann auch mal an Tagebuch zu führen....(hi)

Mein Name ist "Drummselmaus" und ich almasede seit 3 Tagen.(sweat)

Am ersten Tag dacht ich mir,oh mein Gott.... Tagelang nichts kauen,auf meinen Wein verzichten,nicht kochen u vor allem VIEL trinken!(meine größte Schwäche).War schwierig,vor allem weil ich den ganzen Tag nur ans Essen gedacht habe und ständig vor mir habe.(arbeite in der Gastronomie)

Der 2.Tag war vom Hungergefühl schon nicht mehr so überschattet.Allerdings begleiteten mich übel Kopfschmerzen u Konzentrationsschwierigkeiten. nach einer Aspirin u dem Shake am Mittag war alles wieder gut!Abends hab ich noch ne Brühe getrunken u meinen Shake.

Tag 3 (heute).... SUPER! Kein Hunger,topfit u sogar nach Feierabend noch Bock aufs Rad zu steigen! Fühl mich echt gut u Erfolg auf der Waage ist auch schon zu verzeichnen.:)

Würd mich freuen auf mehr Kontakte und ähnliche Erfahrungsberichte,weil die bringen mir die notwendige Motivation,meinem Ziel näher zu kommen! (y)

Freu mich auch über viele Tipps!!!

Danke eure Drummselmaus :*

 

he....(hi) das schaffste schon! Schlank im schlaf??? wie geht das?

unter die 70 marke,....da will ich auch noch hin.hab heut den 4.tag in der Turbophase u überlege,ob ich morgen anfange mittags den shake durch ne mahlzeit zu ersetzen.:?
was meint ihr??? würd gern mal wieder was essen wollen u wenns nur e schnittchen is!!! (happy)
darf ich dann auch wieder obst u gemüse essen?
sind 5-minuten terrinen erlaubt?

LG Drummselmaus

 

danke! aber was bei mir komisch ist,.... hab in den tagen laut waage weniger körperfett u das wasser nimmt zu! ist das normal???

 

ist reis erlaubt??? oh gott bitte helft mir! hab da echt kein plan was ich essen darf u was nicht....

 

ist rollmops u brathering o thunfisch erlaubt????

 

senk ju schnullerbacke! (mm)
da sind echt leckere sachen dabei!