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Meine Erfahrungen mit SiS

Diskutiere Meine Erfahrungen mit SiS im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Zusammen, nach nunmehr fast einem halben Jahr SiS möchte ich ein Resümee ziehen und vielleicht den ein oder anderen motivieren: Ich habe...

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  1. Tasmine

    Tasmine Mitglied

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    Hallo Zusammen,

    nach nunmehr fast einem halben Jahr SiS möchte ich ein Resümee ziehen und vielleicht den ein oder anderen motivieren:

    Ich habe in den sechs Monaten fast 7kg abgenommen. Allerdings kam auch noch ein Urlaub (ohne SiS) mit einer Zunahme von 2kg dazwischen.
    Ich habe mich vorher nach Weight Watchers ernährt. Hier hatte ich aber irgendwann keine Motivation und auch keinen Erfolgt mehr.

    Von SiS bin ich mehr als überzeugt. Ich kann gut und lecker essen - und teilweise sogar mehr als früher! Ich habe keine Heißhungerattacken mehr und fühle mich viel wohler.

    Manchmal hab ich noch ein paar Probleme, genug abwechslungsreiche Rezepte für abends zu finden (koche jeden Abend frisch), aber mittlerweile hab ich eine kleine Sammlung angelegt.

    Ich glaube auch, dass ich nach Erreichen meines Wunschgewichtes (es sind nur noch ca. 5kg) ganz gut mein Gewicht halten kann. Das war vorher ganz anders....

    In diesem Sinne: Tschakka!!! (y)
     
    #1 Tasmine, 26.01.2012
    4 Person(en) gefällt das.

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  3. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    Beiträge:
    5.118
    Zustimmungen:
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    so lange du auch bei zielgewicht abends die KH aus dem leib lässt und ansonsten nur die mengen etwas erhöhst, passiert auch nix. gelegentliche sündentage eingeschlossen.
     
    #2 FrankTheTank, 26.01.2012
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