Mein Weg zum Erfolg :-)

Hallo ihr Lieben.

Nach dem gestrigen super aufregenden Tag, starte ich nun voller Willenskraft und Power in ein neues Leben und möchte euch daran teilhaben lassen :-)

Zunächst zum gestrigen Tag.
War bei einer Rauchfrei- und Gewichtsreduktionshypnose. Natürlich war ich wie jeder andere Mensch auch, vorher ein wenig skeptisch, aber sah dies als letzten Weg für mich, meine negativen Lebensgewohnheiten komplett umzukrämpeln!

Also hörte ich mir zunächst 2 Vorträge von je 1 1/2 Stunden an. Jeweils zu Gewicht und rauchen. Und dann kam die eigentliche 45 minütige Hypnose.
War ein super merkwürdiges Gefühl, weil in meinem Körper so viel vor sich ging, was ich so noch nicht kannte.

Aber der erste Erfolg hat sich schonmal bemerkbar gemacht. Von knapp 30 Zigaretten/Tag auf 0 ohne Entzugserscheinungen!!!

Und mein Essverhalten hat sich auch schon drastisch geändert. Endlich habe ich wieder ein Gefühl, dass sich "satt" nennt. Kannte es die letzten Jahre nicht! Und jetzt starte ich voll durch!!!


Hier zu meinen Ausgangsdaten:
Höchstgewicht: 116,3 kg
aktuelles Gewicht: 113,5
Wunschgewicht: 70 kg
erstes Ziel: 85 kg


Größe: 167 cm
Alter: 23 Jahre



In dem Sinne, informiere ich euch von nun an über meinen Weg :-)
LG Angela

 

TAG 1:


Frühstück (vor 9:30 Uhr!!!!!!!)
Vollkornbrötchen + dünn Frischkäse + Putenbrustaufschnitt
(dazu eine Flasche Wasser)

Rohkost (Paprika + Kohlrabi)