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Mein Weg ist sehr steinig,aber ich werde es schaffen

Diskutiere Mein Weg ist sehr steinig,aber ich werde es schaffen im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Liebe Lena, druck dir beide Fotos aus und häng sie in der Küche auf, vielleicht am Kühlschrank, so dass du sie immer sehen kannst. Das dürfte...

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  1. Gudrun57

    Gudrun57 Mitglied

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    Liebe Lena, druck dir beide Fotos aus und häng sie in der Küche auf, vielleicht am Kühlschrank, so dass du sie immer sehen kannst. Das dürfte Motivation genug sein (y) . Du schaffst das ganz sicher. (f)
     
    #41 Gudrun57, 16.09.2013
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Das habe ich Lena auch schon geraten. Am Besten die Bilder in der ganzen Wohnung aufhängen. Immer das alte Bild neben ein neues! Wenn das nicht zum Durchhalten hilft, dann hilft nichts!
     
    #42 FrauEigensinn, 16.09.2013
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  4. Oleanderfee

    Oleanderfee Mitglied

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    Hallo Lena, wie geht es dir. Warst du heute walken? Konntest du deinen Alma Tag machen. Ich halte dir die Däumchen das es dir gelungen ist.

    (bear)LG Fee
     
    #43 Oleanderfee, 16.09.2013
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  5. Oleanderfee

    Oleanderfee Mitglied

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    Guten Morgen Lena,
    ich denke viel an dich und sende dir mal ganz viel postive Energien. Hoffe das es bei dir auch weiter geht, und du es schaffst Sport zu machen, so wie du es dir vorgenommen hast. Ich wünsche dir einen schönen Tag und (bear)dich ganz doll.

    LG Fee
     
    #44 Oleanderfee, 17.09.2013
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  6. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Guten Morgen Fee,
    ich war heute früh gleich 4 km Walken auf den Radweg mit steilen Bergen.Ich hätte nicht gedacht das es doch ganz schön anstrengend ist,wenn man das erste mal nach 2 Jahren wieder mit Stöcker läuft.
    Mein Alma habe ich heute früh getrunken ,mal sehn was ich heute Mittag koche.
    Ich werde mir nachher mal ein Rezept raussuchen was nur 450 kg hat.

    Wieviel hast du schon insgesamt abgenommen ?Und hast du alles nur mit Almased??

    Ich wünsche dir auch einen schönen Tag,heute scheint wenigsten mal die Sonne!
    Lg.
     
    #45 Lena72, 17.09.2013
  7. Oleanderfee

    Oleanderfee Mitglied

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    Dir auch einen schönen Abend und weiterhin viel Erfolg. LG Fee
     
    #46 Oleanderfee, 17.09.2013
  8. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Lena, das klingt gut, was du da machst. Du wirst sehen, man gewöhnt sich schnell wieder an die Stöcker. Fang langsam an und mit der Zeit wird deine Strecke sicher länger werden. So kannst du auf deinem steinigen Weg doch sicher schon ein paar Kieselchen zur Seite kicken.

    Weiter so. (y)
     
    #47 Bumble, 17.09.2013
  9. Lena72

    Lena72 Mitglied

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    Guten Morgen ,
    Fee da hast du aber schon jede Menge abgenommen :o wenn man soviel geschafft hat kann man stolz sein.Vor allen wenn man noch konsequent ist.
    Ich will es auch schaffen,aber der innere Schweinhund hinder mich immer daran, aber mit den Sport
    klappt es bei mir immer ganz gut.Und mit den walken war für mich gestern eine große Überwindung aber ich habe es durchgezogen.
    Heute habe ich komischer Weise Muskelkater in die armen und Beinen.Ich werde heute mit Fahrrad fahren weiter machen.
    Diese Woche werde ich mich noch ins Fitness Studio bewegen ,ich hoffe ich mache es auch!
    Heute haben wir nur Regenwetter.
    Lg.
     
    #48 Lena72, 18.09.2013
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  11. Gudrun57

    Gudrun57 Mitglied

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    Ach Lena ich kann das so gut nachempfinden. Ich bin auch nur zahlendes Mitglied in einer Muckybude. Dieses Aufraffen fällt mit doch mächtig schwer. Was ich brauche ist ein Fitness-Partner. Jemand der sagt "Komm los beeil dich ich warte" :D . Notfalls auch mit besagtem Tritt in den Pöppes.
     
    #49 Gudrun57, 18.09.2013
  12. Tauchbine

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    Genau von dem Moment an, als ich mich dort abgemeldet habe, ging es mir spontan besser. Ich hatte nicht immer im Hinterkopf: "Du bezahlst dafür!!! Du MUSST da unbedingt mal wieder hin!!!" Nee, jetzt kann ich mir zuhause alles so einteilen wie ich will. Klappt (fast immer) super.
     
    #50 Tauchbine, 18.09.2013
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