1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.
Dein Vorteil Unser Diätticker Keine Werbung

Kurzzeitfasten Mein Tagebuch

Diskutiere Mein Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Simmi7067, na, ist schon nach zwei. Wie war der Kuchen? Oder schreibst Du nicht mit vollem Mund?;) liebe Grüße Romy

Antworten Neues Thema erstellen
Seite 4 von 41
  1. romie

    romie Mitglied

    Dabei seit:
    16.07.2014
    Beiträge:
    3.153
    Zustimmungen:
    3.866
    Simmi7067,
    na, ist schon nach zwei. Wie war der Kuchen? Oder schreibst Du nicht mit vollem Mund?;)
    liebe Grüße
    Romy
     
    #31 romie, 22.01.2015
    Hüftgold gefällt das.

  2. Anzeige

    Schau mal hier: Mein Tagebuch. Dort wird jeder fündig!
    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Simmi7067

    Simmi7067 Mitglied

    Dabei seit:
    19.01.2015
    Beiträge:
    44
    Zustimmungen:
    29
    Lecker...wirklich lecker...mit einer kleinen Portion Sahne....sind 13% wech...das ist doch nix, oder? Aber jetzt knurrt der Magen erst recht...doofer Zucker!!! ;)

    Grins, ich habe noch nicht so richtig raus wie man Namen markiert...
     
    #32 Simmi7067, 22.01.2015
  4. romie

    romie Mitglied

    Dabei seit:
    16.07.2014
    Beiträge:
    3.153
    Zustimmungen:
    3.866
    hat sich gelohnt!(y)
    Blöd nur, mit dem Zuckerspiegel, aber ein paar Prozente für Vernünftiges hast Du ja noch :playful:
     
    #33 romie, 22.01.2015
  5. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

    Dabei seit:
    02.05.2014
    Beiträge:
    5.551
    Zustimmungen:
    6.654
    Noch kurz zu Simmi7067! Einfach ein @ eingeben und ohne Leerstelle den Namen eintippen, dann wird Dir schon eine Auswahl angezeigt - einfach anklicken und fertig:)!!


    Liebe Hüftgold!

    Tja, Kopfschmerzen sind ja blöd!! Ich hatte keine, zumindest keine die mit dem Kzf zusammen hängen:shame:!
    Das mit dem Wasser trinken ist echt wichtig und fördert meiner Meinung nach auch die Abnahme.
    Wieviel Wasser trinkst Du denn?

    Dann schau' mal, dass Du die Schmerzen schnell los wirst und hab einen entspannten & gemütlichen Abend:smug:..liebe Grüße:ROFLMAO:
     
    #34 Puffin9, 22.01.2015
    Simmi7067 gefällt das.
  6. 3DevilsMum

    3DevilsMum Mitglied

    Dabei seit:
    23.10.2014
    Beiträge:
    795
    Zustimmungen:
    886
    Dem kann ich nur zustimmen. Jeden Tag mit zuwenig Trinken intus merkt man nen Tag später auf der Waage. Und der Hunger ist dann auch wesentlich größer. Ich schau, dass ich täglich zwei Literflaschen Mineralwasser verdrücke und dann kommt sowieso noch Kaffee und das ein oder andere Tässchen Grüntee dazu.
     
    #35 3DevilsMum, 22.01.2015
  7. Hüftgold

    Hüftgold Mitglied

    Dabei seit:
    18.01.2015
    Beiträge:
    305
    Zustimmungen:
    194
    cool, hab ich auch gleich was zugelernt ..... mal ausprobieren .... Simmi7067 ...... romie ..... :)

    Mit dem Wasser, ja das ist so eine Sache, wenn ich mir viel Mühe gebe, schaffe ich 1 l pro Tag, mit gaaanz viieel Mühe einen halben mehr, dazu 2-3 Kaffee am Tag. Ich weiß, viel zu wenig :cry:
     
    #36 Hüftgold, 22.01.2015
  8. Hüftgold

    Hüftgold Mitglied

    Dabei seit:
    18.01.2015
    Beiträge:
    305
    Zustimmungen:
    194
    Tag 6

    Vormittag lief bestens (Kopfweh wird besser), hab mir echt viel Mühe gegeben und 1 1/2 l Wasser bisher getrunken. War ja auch daheim, da ist das nächste WC schnell gefunden.

    Nach dem ich gestern abend das 2. Buch von Daniel Roth gelesen habe, habe ich mich entschlossen, wenigstens teilweise die Kalorien und den Tagesbedarf auszurechnen und habe schon fast den ganzen Vormittag verbracht Rezepte einzutippseln. Wenn, dann auch ganz genau ;) Und schau an, mit dem für heute geplanten läge ich nur bei ca 60 %. Könnte mir dann eigentlich nachmittags was süßes gönnen, möchte ich aber nicht, denn vom Süßkram möchte ich eigentlich weg. Ich denke mal, ich werde mir dann eine zusätzliche Eiweißportion gönnen, entweder einen schön selbst angerührten Fruchtquark (bei 20 %, die noch fehlen, darf es ruhig ein Sahnequark sein) oder ein Eiweißshake.
     
    #37 Hüftgold, 23.01.2015
    Puffin9 und Simmi7067 gefällt das.
  9. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

    Dabei seit:
    02.05.2014
    Beiträge:
    5.551
    Zustimmungen:
    6.654
    Hallo, liebe Hüftgold!

    Das freut mich, dass die Kopfschmerzen weniger werden und aus meiner Sicht natürlich auch, dass Du den Tagesbedarf ein wenig überprüfen willst. Aber das Zählen und Eingeben soll auf keinen Fall in Stress ausarten!!

    Lass es locker angehen. 1,5 l ist doch schon mal nicht schlecht bis zum Mittag...ich trinke meistens täglich 4-5 Liter und nehme den Gang ins Bad dann als zusätzliche Sporteinheit:ROFLMAO::LOL::)...

    Ich wünsche Dir ein schönes & fröhliches Wochenende:smug:
     
    #38 Puffin9, 23.01.2015

  10. Anzeige

  11. Simmi7067

    Simmi7067 Mitglied

    Dabei seit:
    19.01.2015
    Beiträge:
    44
    Zustimmungen:
    29
    Hallo Puffin9 , lieben Dank für deinen Tipp, wäre ich nicht im Leben drauf gekommen. Und, wie um Himmels Willen, schafft man 4-5l Flüssigkeit? Bist du Sternzeichen Fisch?
    Hallo Hüftgold , schön, dass es besser wird mit dem Kopfweh...Wir sind gespannt, welche Tipps Puffin hat, damit wir eines Tages auch in uns schwimmen können ;-)
    LG Simmi
     
    #39 Simmi7067, 23.01.2015
    Hüftgold gefällt das.
  12. Hüftgold

    Hüftgold Mitglied

    Dabei seit:
    18.01.2015
    Beiträge:
    305
    Zustimmungen:
    194
    cool, dann kann ich mir ja eine Sporteinheit eintragen .... eigentlich mehrere, denn ich bin heute gefühlte 99* ins Wc gerannnt :ROFLMAO::)
     
    #40 Hüftgold, 23.01.2015
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Seite 4 von 41
Thema:

Mein Tagebuch

Die Seite wird geladen...

Mein Tagebuch - Ähnliche Themen

  1. Gesund abnehmen Mein Motivationstagebuch

    Mein Motivationstagebuch: Nachdem nun klar ist, der Speck muss weg, und das er nicht von alleine wieder verschwindet, hilft vielleicht wenn ich meine Gedanken aufschreibe...

  2. Low Carb Mein Neues Tagebuch 2020

    Mein Neues Tagebuch 2020: Heute habe ich mit meinem ersten Tag der Abnahme begonnen … Frühstück: nehme ich nicht mehr wie 300 gr. zu mir und esse was mir schmeckt … 5 bis...

  3. mein Tagebuch Dukan

    mein Tagebuch Dukan: so ich bin iris 34 jahre jung,mutti von 3kindern (16,12 und 8) ich möchte 10 kg abnehmen und meine ersten 5 kilo sollen bis mai fallen. mein...

  4. Gesund abnehmen Mein Diät Tagebuch - Mit Almased zu LowCarb - Dauerhaft gesund Leben

    Mein Diät Tagebuch - Mit Almased zu LowCarb - Dauerhaft gesund Leben: Soooo...da wären wir also. Jetzt geht es ans Eingemachte - aber: Der Weg ist das Ziel und in diesem Sinne hoffe ich viele Gleichgesinnte zu...

  5. Gesund abnehmen Mein Tagebuch

    Mein Tagebuch: Beginn: 1.05.2015 Startgewicht: 85kg Bauchumfang: 112cm Größe: 172 cm BMI: 28 Begonnen habe ich mit Kcal zählen und gesunder Ernährung....