Mein Tagebuch - Hoch und Runter - Hoffentlich mehr runter

So nun will ich mal wieder was schreiben. Die Suppe hatte ich die ganze Woche bis zum schluss durch geführt. Dann bin ich auf die Pirsch und seither esse ich nun wenn ich Lust auf Brot habe nur noch abendbrot (eiweissbrot ohne KH) und eben Fettreduzierte sachen. Bei Wurst und Käse. ich bin nun auf 98 kg runter und hoffe das es auch weiter so läuft. Morgens gibt es ein Müsli mit 0,1% Fett und das Müsli von K-Land. Zucker mäßig bin ich jetzt auf Canderel und Sevia umgestiegen, wobei ich das eh nur wenn dann fürs backen brauche. Mein Kaffee zb oder Tee trink ich eh immer ungesüßt. Zum Mittag gibts Salat und Fleisch (Hänchen ohne Haut oder Pute, ess ich eh am liebsten daher auch kein Problem) und zum naschen mal n Stück Bitterschoki, wobei ich das momentan nicht brauche.

Mein Mann isst Obst auf der Arbeit und zum Mittag das was ich mache auch mit udn die Kinder, den koche ich extra.

Mittlerweile trinke ich Mineralwasser mit Sprutz mit n Tropfen Cranberry- oder Johannesbeersaft. Ganz auf Geschmack kann ich nur auf der Arbeit verzichten.

Was mir nur aufgefallen ist - ich hab keinen Hintern mehr - ich hatte ja noch nie n richtigen Hintern, aber nu is er komplett weg. Das ärgert mich voll.

Aber an den Hosen merke ich die 12 Kg auch sehr gut. Und vom Wohlbefinden fühle ich mich auch besser.

Ich habe momentan auhc nicht wirklich das Gefühl auf irgendwas zu verzichten was es mir umso leichter macht. Sonntags essen wir ja immer bei Schwiegermuttern und die richtet sich dann auch nach uns. Das is voll lieb von ihr.

Wie läuft es bei euch?

 

Ja es klappt ganz gut mit dem Schlafen. meist wacht sie nur noch einmal die nacht auf, wobei sie aber momentan wieder in nem Wachstumsschub steckt. ich komme aber trotzdem nicht zum schlafen, hab meist schicht bis 12 Uhr nachts und muss ja dann um 7 uhr aufstehen weil der Große in den kindi muss.