Mein SiS Tagebuch ----Rookie

Ja, ich habe auch gerae die Zutatenliste durchgelesen, du hast recht.
Ich habe vor vielen Jahren nen allergietest gemacht und eine empfindlichkeit gegen Birkenpollen wurde festgestellt.
war damals noch keine grosse allergie aber der arzt hat gesagt wird sich dahingehend entwickeln. Wird wohl so sein wie du sagst.
Danke vvielmals, wäre im Leben nicht draufgekommen.

 

Das habe ich heute gegessen:
Morgens:
2 Stücke Bananen Kirschkuchen (vegan selber gebacken) nährwerte mit hilfe von FDDB errechnet: Fett 17,8 KH: 131.4 EW 10,4 kcal: 742

Mittag
Nudeln , Parmesan, Tomatensosse, Kinder Pingui zum Nachtisch
Fett 32, KH 119,95 (aber ich glaube es war mehr) , EW 31,4 kal 897

Abend
Steinbeisser 200gr, Kohlrabi gebraten, und weil es zu wenig Eiweiss war, hab ich noch 50 gr Joghurt mit Eiweisspulver runtergewürgt, einmal und nie wieder...
Fett 18,6 KH 12,03 EW 58,42 kal 442


Gesamt
Fett 68,51
KH 263,37
EW 100,21
Kal 2081

 

So , ich geh jetzt mal abnehmen....ääähh schlafen :)

 

hihi, Danke schön.

Heute war ein bisschen Stressig, mein Spülbecken in der Küche hatte Verstopfung hoho....musste erstmal verarztet werden und wir waren mit meiner kleinen tochter bei der vorsorge, aber sonst alles ok.

Gegessen habe ich heute:

Morgens
1 Kornspitz mit Nutella und ne Banane

5std Pause

Mittag
wir hatten noch soviele Reste an gekochten Nudeln und Kartoffeln, dass ich alles zusammen mit kleingeschnittenen Geflügelbratwürsten (wir essen ja kein Schwein hier) in ne pfanne geschmissen hab, etwas Würzfee drüber und ein bisschen passierte tomate damit es nicht so trocken wird

5 Std Pause

Abends wird es ein griechischer Salat aus dem SiS Kochbuch, und ich kann die 2 einhalb Stunden kaum erwarten, hab echt Kohldampf heute wie schon lange nicht mehr.

Nährwerte gibts später wenn ich alles ausklabüstert hab
Könnte mir aber denken, daß es etwas wenig KH sind.

 

hohhhooo :) :)

hätte gar nicht gedacht, daß jemand meine Beiträge so genau liest. lach,
da muss ich mich wohl wirklich bessern, oder aufpassen was ich schreibe :D

Das freut mich und vielen Dank