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Mein Motto lautet ab heute “ Ich sage meinen Kilos den Kampf an “

Diskutiere Mein Motto lautet ab heute “ Ich sage meinen Kilos den Kampf an “ im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; So nun ist endlich Wochenende Die nächste Woche noch Arbeiten dann hab ich es auch endlich geschafft und komme nach den Feiertagen endlich mal...

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  1. erika31

    erika31 Mitglied

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    So nun ist endlich Wochenende
    Die nächste Woche noch Arbeiten dann hab ich es auch endlich geschafft und komme nach den Feiertagen endlich mal zur Ruhe bitte keinen Stress mehr...:rage:
    Mite dem essen hat es diese letzten 2 Tage super geklappt...und hab sogar Fddb zur Hilfe genohmen danke für den Tipp muß nur noch lernen wie das mit dem Eiwei0 hinbekomme dann kann ja nix mehr schief gehn .
     
    #11 erika31, 14.12.2013
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  3. erika31

    erika31 Mitglied

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    Guten Morgen

    Da ich letztes Jahr sehr viele Rückschläge hatte werde ich dieses Jahr mein Leben neu ändern möchte mich voll auf Schlank im Schlaf konzentrieren möchte!
    Wie heißt es so schön " Neues Jahr neues Glück "

    Jeden Fall werde ich mir nichts mehr gefallen lassen das ich nur nicht wieder diese fressattacken bekomme, ich will mich nicht wieder diesem Stress aussetzen lassen.

    Mein Frühstück heute 3 Scheiben Vitalbrot mit wenig margarine und Pflaumenmus Marmelade und kaffe schwarz natürlich

    lg Erika
     
    #12 erika31, 04.01.2014
  4. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    hallo Erika :)...auch ich fange das neue Jahr mit meiner Diät an...ich habe mich für Almased entschieden...

    ich wünsche dir viel Durchhaltevermögen und Erfolg bei deiner Abnahme (y)
     
    #13 RomansPrinzessin, 04.01.2014
  5. erika31

    erika31 Mitglied

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    Danke ....drück dir die Daumen :)
     
    #14 erika31, 04.01.2014
  6. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    (y) wir packen das (y)
     
    #15 RomansPrinzessin, 04.01.2014
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  7. erika31

    erika31 Mitglied

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    Ja und hier ist man auch gut aufgehoben
     
    #16 erika31, 04.01.2014
  8. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    das stimmt....:)
     
    #17 RomansPrinzessin, 04.01.2014
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  9. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo
    Viel Erfolg. Im link meiner Signatur findest du viele Infos wenn du Fragen hast nur her damit.
     
    #18 Nurse74, 04.01.2014
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  11. erika31

    erika31 Mitglied

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    Guten Morgen
    Ich hab es nicht so oft geschafft zu schreiben :(

    Nur leider geht der stress nun wieder los :banghead: !
    Habe mich heute Morgen gewogen und wiege 107,0 kg :sneaky: Ich mache jeden Tag Sport gehe Morgens immer zufuß auf die Arbeit da ja bei uns noch kein Winter eingetreten ist geht das ja einwandfrei(y)
    Ich melde mich Morgen wieder und werde nun auch anfangen mein Essen hier einzutragen
    Wünsche einen schönen Samstag
     
    #19 erika31, 11.01.2014
  12. Schnucki

    Schnucki Mitglied

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    das wird schon wieder. nicht verzagen. wünsch dir viel erfolgund lasse liebe wochenendgrüße hier.
     
    #20 Schnucki, 11.01.2014
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