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Almased Diät "Mein langer Weg zurück" Andrea's Tagebuch

Diskutiere "Mein langer Weg zurück" Andrea's Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Herzlichen Glückwunsch zu u120 (y)

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  1. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Herzlichen Glückwunsch zu u120 (y)
     
    #41 teetrinkerin, 06.03.2015

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  3. Schiefi

    Schiefi Mitglied

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    Hallo teetrinkerin,
    Vielen Dank. :love:
    Nach was für einer Methode nimmst du ab und wie läuft es bei dir?
    Freu mich auf deine Antwort,
    LG Schiefi
     
    #42 Schiefi, 07.03.2015
  4. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Schiefi so ganz sicher bin ich mir über meine Methode noch nicht. Zur Zeit habe ich nur allen Naschkram gestrichen und protokolliere. Es sieht aber so aus, als würde das Kurzzeitfasten gut zu mir passen.
     
    #43 teetrinkerin, 07.03.2015
    Schiefi gefällt das.
  5. Schiefi

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    Ohne "Naschkram" :cry::mad: ist super!!!
    Da hast schon einen guten Einstieg(y)
    Der Rest findet sich. Wenn das dein Weg sein soll, freu ich mich und wünsch dir viel, viel Erfolg:)
    LG Schiefi
     
    #44 Schiefi, 07.03.2015
  6. Schiefi

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    Der Tag fing so schön an ...
    Ich hasse ihn!
    ...
     
    #45 Schiefi, 08.03.2015
  7. Schiefi

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    Mein letzter Wiegetag war am 06.03. :happy:
    hm, ich glaub das nächste Wiegen mach ich in einer Woche oder vielleicht auch erst in zwei.

    Fazit:
    Heute ist der 21. Tag, abgenommen hab ich 6,6 kg. Es könnte mehr sein(n)
    Hmmmm, bin aber zufrieden mit dem was ich bisher erreicht hab.
    Natürlich mach ich weiter :joyful:

    Heute koche ich meine Mahlzeit ausnahmsweise mal selbst und es gibt keinen Salat!!! Den gab es ja die letzten 3 Wochen + Eiweisration :D

    Rezept: Nudelpfanne - selbst kreiiert
    Paprika mit viel, viel Zwiebeln schmoren und mit Gewürzen abgeschmeckt.
    Hähnchinnenfilet, alternativ auch Pute, wobei Hähncheninnenfilet saftiger ist, scharf in einer Pfanne anbraten und mit Alufolie abdecken, bei 100 Grad 15 min. in den Backofen. Da gart es dann zu Ende :p
    Miniportion Nudeln kochen und wenn sie weich (wichtig) sind kommen diese zu dem Gemüse. Am Ende kommt das Fleisch dazu. Dann auf ganz kleiner Stufe nochmals 5 min. schmoren lassen. Ggfs nachwürzen. Am Ende kann man einen kleinen Schluck Rama cremefine 7% Fett dazugeben und vermengen. Aber nur wer will.

    Dieses Gericht ist aber nur mittags geeignet, wegen der Kohlenhydrate (Menge kann jeder selbst bestimmen).
    Hhmm ... lecker, lecker :hungry:

    So, vielleicht möchte es ja jemand nachkochen.

    Bis später ...
     
    #46 Schiefi, 08.03.2015
  8. Anouk

    Anouk Mitglied

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    Schiefi Was war denn los, gestern?:unsure:

    Dein Essen für heute klingt lecker! Und ich finde 6.6kg in drei Wochen richtig super! Überleg mal, wieviele Butterpäckchen das sind: 26!!!! Also, bloß nicht jammern. :p
     
    #47 Anouk, 08.03.2015
    glücksklee und Schiefi gefällt das.
  9. Schiefi

    Schiefi Mitglied

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    Hast ja recht.
    Kleiner Tipp, wiege dich nicht jeden Tag. Das deprimiert dich nur.
    LG Schiefi :love:
     
    #48 Schiefi, 08.03.2015

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  11. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Das sind 3 Wochen - 2,2 kg pro Woche - das ist SUPER (y)

    Ich kenne das Gefühl, wenn man schnell und schneller abnehmen möchte... will ich ja auch. Aber realistisch ist das nicht wirklich. Und gesund bestimmt auch nicht.

    Sei stolz, dass du sooo viel in der kurzen Zeit geschafft hast :)

    Und für deine Mama drück ich ganz doll die Daumen.
     
    #49 teetrinkerin, 08.03.2015
    Schiefi gefällt das.
  12. Schiefi

    Schiefi Mitglied

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    danke ist lieb von dir .
     
    #50 Schiefi, 08.03.2015
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