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mein (hoffentlich) erfolgstagebuch

Diskutiere mein (hoffentlich) erfolgstagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; so stelle ich mich nochmals kurz vor ich bin 36 jahre alt, habe eine 2monate alte tochter und muste im letzten jahr dank schwangerschaft und davor...

  1. neuemama

    neuemama Mitglied

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    so stelle ich mich nochmals kurz vor
    ich bin 36 jahre alt, habe eine 2monate alte tochter und muste im letzten jahr dank schwangerschaft und davor sporunfall insgesamt 10monate fast nur liegen was sich leider auf meinen hüften sehr bemerkbar gemacht hat
    dies will ich nun wieder ändern.

    um mir daten zu merken hier noch einige messungen, hab hier bei euch gelesen das frau da eher was merkt als auf der waage

    taile 98cm
    hüfte 114cm
    oberschenkel 74cm
    brust 113cm
    oberarm 39cm

    so das wäre es für den anfang
     
    #1 neuemama, 27.05.2011
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  3. Limax

    Limax Mitglied

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    Hallo neue Mama
    herzlich willkomen hier. positiv015.gif
    Das messen macht auf alle Fälle Sinn, auch wenn auf der Waage die Erfolge mal auf sich warten lassen, merkt man doch, dass was geht.
    Ich wünsch dir auf alle Fälle viel Erfolg.
     
  4. koala5

    koala5 Mitglied

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    Hallo neuemama,

    herzlich willkommen bei den "Wildentschlossenen". Nun soll es also losgehen, dazu wünsche ich Dir viel Erfolg!
    Du hast ja schon in den TB gestöbert, da findest du immer tolle Tipps und Motivationsschübe, wenn es mal nicht so läuft.
    Also, ran an die Röllchen...

    LG Koala
     
  5. Sonnenlicht111

    Sonnenlicht111 Mitglied

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    Hallo und willkommen neuemama

    Schön dass du mit uns gemeinsam dem Speck zu Leibe rIcken willst. Das Lesen der Tagebücher hat mir auch sehr viel gebracht und du findest hier immer Gleichgesinnte, di emit Rat und Tat zur Seite stehen.

    Ich wünsche dir viel Erfolg.
     
    #4 Sonnenlicht111, 27.05.2011
  6. neuemama

    neuemama Mitglied

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    erstmal viellen dank für die nette begrüssung hier
    ich möchte mit schlank im schlaf abnehmen haben etliche bekannte von mir sehr gute erfahrungen gemacht und ich müste es ganz gut in meinen tagesablauf eingliedern können.
    über hilfen bin ich immer gerne danbar

    früh 2 brötchen mit marmelade
    mittag spagetti mit hamburgen
    hamburger
    (natürlich alles selber gemacht)
    30min workout
     
    #5 neuemama, 27.05.2011
  7. neuemama

    neuemama Mitglied

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    hhmmm kann mir jemand sagen warum mein ticker nicht angezeigt wird
     
    #6 neuemama, 27.05.2011
  8. Sonnenlicht111

    Sonnenlicht111 Mitglied

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    Hallo neuemama..ich sehe deinen Ticker . Hattest du schon eineGewichtsveränderung?
     
    #7 Sonnenlicht111, 27.05.2011
  9. Phantomin

    Phantomin Mitglied

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    Hallo neuemama,

    schön, dass du dir auch ein Tagebuch zugelegt hast.

    Schlank im Schlaf ist eine gute Wahl. Das machen die meisten hier und sind mit diesem Konzept sehr erfolgreich.

    Ich wünsche dir einen guten Start und viel Erfolg.

    Und in ein paar Tagen schau ich mal wieder vorbei, um zu sehen, was dein Ticker macht. ;)

    LG Phantomin
     
    #8 Phantomin, 28.05.2011
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  11. neuemama

    neuemama Mitglied

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    so liebes tb

    die ersten 400g sind runter :freu:na ich weiss das können ganz natürliche schwankungen sein aber egal ich freu mich riessig und bin im moment auch pappsatt

    früh etwas müsli, 2 brötchen mit tomate
     
    #9 neuemama, 28.05.2011
  12. kleo

    kleo Mitglied

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    Gratuliere, freue mich mit dir. Auch von mir ein herzliches willkommen und weiterhin viel Erfolg.
    kleo
     
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mein (hoffentlich) erfolgstagebuch

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