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Mein erstes Tagebuch und schon habe ich fragen :-)

Diskutiere Mein erstes Tagebuch und schon habe ich fragen :-) im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo liebes TB, das Leben ist manchmal echt fies.. naja eher die Waage.. gestern morgen gabswie immer Müsli, Mittags zwei belegte Brötchen (mit...

  1. laura0989

    laura0989 Mitglied

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    Hallo liebes TB,
    das Leben ist manchmal echt fies.. naja eher die Waage..
    gestern morgen gabswie immer Müsli, Mittags zwei belegte Brötchen (mit Lachs und Krabbensalat) und abens bin ich auch Wunsch meines Freundes mit ihm zum Griechen gegangen (aaaahhh ich kann kein Fleisch mehr sehen, war diese Woche echt viel, bzw. zwei Tage hintereinander geht eigentlich garnicht).. naja ich habe dann halt Gyros mit Tsatziki gegessen u natürlich ohne KH-Beilagen nur nen kleinen Salat dazu..
    Und meine fiese doofe Waage (auf die ich mich heute garnicht stellen sollte, da haben wirs) zeit einfach mal nen Kg mehr an... Ich mein klar, kann das über Nacht nur Wasser sein (bei dem salzigen Gyros auch kein Wunder) aber trotzdem doof :eek:
    Also was lernei ch daraus, nicht einfach so auf die Waage
     
    #31 laura0989, 25.09.2010
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  3. Sabinio

    Sabinio Mitglied

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    Ich kenn das - kaum sieht man die Waage ist man geneigt sich auch draufzustellen. Viele hier im Forum stellen sich nur 1x wöchtenlich auf die Waage oder auch gar nicht. Meist hat FRAU es im Gefühl wenn wo was zwickt oder man sich schlanker fühlt. Da braucht man keine Waage dazu.

    ich stell mich alle 4 Tage auf die Waage, aber auch nur um nicht den Überblick zu verlieren und trage dass dann in eine Liste ein. So sehe ich ob ich insgesamt was abgenommen habe, welche Tendenz die Kurve so hat und bin auch dann beruhigt, wenn sie mal länger grade stehen sollte....
     
    #32 Sabinio, 26.09.2010
  4. laura0989

    laura0989 Mitglied

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    Liebes TB,
    so nun ist das Schlemm-Wochenende vorbei, Gott sei dank muss ich dazu sagen ich habe SiS echt vermisst.
    Es war echt schlimm, ich hab sooo viel Kuchen bekommen, ich weiß garnicht, was die alle gerittenhat soviel zu backen ;)
    ein Kuchen von Mama, ein Kuchen von Freund (+ ein Blech Pflaumenkuchen für Kaffe und Kuchen mit Familie) ein Kuchen von Freundin und eine mega Schokotorte von meiner besten Freundin ( ein Stück hat bestimmt 1000 Kcal). Naja ich bin halt nicht sooo der Kuchenfan, man kann sich also meine Begeisterung über die Kucheninversion vorstellen. Zum Glück ist heute abend vom verein Mitgliederversammlung und ich werde den Kuchen dahin mitnehmen und die armen Menschen bis zur besinnungslosigkeit mit Kuchen füttern ;)
    Nach diesem Schlemm We und 1,5 Kg wieder mehr auf der Waage (wen wunderts), starte ich jetzt wieder und mach erstmal nen Eiweißtag!
    Knusper grad mein Müsli und heute Mittag gibt es dann denke ich Spinat mit Eiern :-).
    ich bin grad mega aufgeregt, weil ich meinen ersten tag an der Uni habe...
    Werd jetzt schonmal meine Sachen packen und dann gehts gleich los :D
     
    #33 laura0989, 27.09.2010
  5. Blumenfee

    Blumenfee Mitglied

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    Na das war ja ein ereignisreiches WE für dich. Ich bin am WE ja hier nicht unterwegs, da geht Familie vor.Ich hoffe du hast deinen ersten Tag an der Uni gut verlebt. Ist ja auch ein Ereignis und mit Aufregung verbunden.Ich hoffe dein Vermitteln und Trösten hat doch was Gutes.Und da so was auch anstrengend ist, hast du das ganze Essen auch verdient, nur leider die Kilos danach nicht. Aber son EW-Tag wirkt auch Wunder. Mache ich auch, wenn ich mal über die Strenge geschlagen habe. Wird schon wieder.Du weißt ja wie.Ich wünsche dir noch eine schöne Woche!!!lg Andrea.
     
    #34 Blumenfee, 27.09.2010
  6. Miso

    Miso Mitglied

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    Bist du die Kuchen losgeworden?

    Hoffe, dein Tag an der Uni hat die gefallen. Ist ja immer total spannend, wenn was Neues anfängt.
    Wie gefällt dir deine Uni denn so?
     
  7. laura0989

    laura0989 Mitglied

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    Hey Miso,
    den Kuchen werde ich nachher verschenken (weiß auch nicht warum ich dieses jahr sooo viel Kuchen zum geburtstag bekommen habe..).
    Uni war spannend, dass einzige was ein bissl seltsam ist ist 1. dass ich noch dabei bin zu klagen und mich sozusagen unter die schon angenommenen mische (die nicht wissen sollen, dass ich noch nict genommen bin) und 2. mein papa prof da ist und ich morgen wahrscheinlich bei ihm in der Vorlesung sitze... Werd, wenn ich mich in die Anwesenheitsliste eintrage erstmal meinen Nachnamen umändern :)
    Bin also noch nicht so ganz angekommen, aber das wird schon. Ansonsten war es toll! Ganz liebe Leute und bissher tolle Dozenten :)
    So und mein Mittag (um nochmal was zu dem Thema zu schreiben) war Gorgonzola-Blattspinat mit Fisch und davor ( weil ich fast 7 h essenspause hatte) Putenbrust-Käse salsat ( naja n paar happen) um die Zeit zu überbrücken bis der Fisch fertig war...
    War auch seeehr lecker :)
    @ Andrea: Danken für die lieben Worte:)
     
    #36 laura0989, 27.09.2010
  8. Blumenfee

    Blumenfee Mitglied

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    Na du macht ja Sachen, das geht so durch? Na dann drücken wir hier mal ganz fest die Daumen, das du doch noch ankommst.Bist du auf Warteliste oder so was ?
    Essen sieht doch gut aus.Und wann sagt die Wage was?Hast du einne bestimmten Wiegetag?Ich wünsche dir was und hoffe, du wurdest heute nicht von deinem Vater entdeckt!!
    Erzählst du ihm nichts davon? lg Andrea.
     
    #37 Blumenfee, 28.09.2010
  9. laura0989

    laura0989 Mitglied

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    Hey,
    mein papa weiß ja bescheid. Er hat mir ja auch geholfen in die anderen Vorlesungen zu kommen... War aber schon seltsam so zu tun als würde ich ihn nicht kennen.. Und noch seltsamer war es, die anderen Studenten über ihn reden zu hören ( z.B. im Gang wenn wir auf die nächste Vorlesung gewartet haben, aber nur positives bin vor stolz fast geplatzt)..
    Heute morgen gabs wie immer Müsli mit Soja milch.. heute Mittag in der cafeteria dann einen kleinen Salat und dazu ein Ciabatta-Brötchen mit Käse.. hmm lecker :-)
    und heute abend gibts ein bisschen Tomatensuppe, damit ich was warmes im Bauch habe und als "Nachtisch" nen kleinen EW-Shake :-)
    Also ich klage mich grad ein sprich ich steh auf keiner Warteliste sondern erhebe anspruch daraf, dass die Uni nicht ihre ganze kapazität ausgeschöpft hat. Das geht nur noch dieses jahr, danach nicht mehr.
    ja wiege mich immer Mittwochs, und habe bestimmt nach der Woche wieder ein Kg mehr drauf, das geht bei mir leider sehr schnell auch wenn ich nur den Samstag gesündigt habe und den rest der Woche sehr konsequent war. Ist gemein aber damit muss ich mich abfinden und zum Glück ist Weihnachten noch weit weg, also bis dahin keine "Sündentage" mehr in sicht:D
     
    #38 laura0989, 28.09.2010
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  11. Sabinio

    Sabinio Mitglied

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    denk mal nicht an Weihnachten und an mögliche Fallen. Viel wichtiger ist es einmal erst Routine zu bekommen. Ich lese dass halt so aus deinen Einträgen heraus. hab es bei anderen Mitstreitern auch schon erwähnt. Eigentlich ist 1kg auf oder ab eigentlich keine Tragödie. Vor SIS waren solche Schwankungen eher TAGESSCHWANKUNGEN und zählten bei mir nicht. Siehs mal so.. ;)
     
    #39 Sabinio, 28.09.2010
  12. laura0989

    laura0989 Mitglied

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    Jaaa hab ich schon neulich gelesen, dass du as bei wem geschrieben hast ( ich glaub bei Sophl)... Hab da schon innerlich ein Dankesgebet losgeschickt :D.. Wobei ich früher nicht soo krasse Schwankungen hatte wie jetzt.. Aber hast schon recht.. Hab neulich zum Bsp. nach Grieschisch Essen gehen nen Kg mehr drauf ( obwohl ich auf die KH verzichtet habe) aber bei dem ganzen Fett und Salz...
    Jetzt habe ich es zumindest heute nach Bday We und Griechisch (Oh Gott dass darf man alles garniicht schreiben, kein wunder das ich zugenommen hatte)nach 2 Tagen wieder runter :D Jipppiiii... jetzt kanns wieder weitergehen!
    Aber Sabinio du hast schon recht, wir alle sollten uns nicht so stressen immerhin Pflegen wir unsern Körper durch die gesunde Ernährung schon viel mehr als vorher, was machen da kleine Schwankungen schon aus :D
     
    #40 laura0989, 29.09.2010
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Mein erstes Tagebuch und schon habe ich fragen :-)

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