Mein erster Versuch

Heute sind es insgesamt 115 km - und ich muss glaub ich jetzt eine Pause machen. Meine Beine sind 'etwas' müde :)

 

Hallo ihr, sorry dass ich mich nicht schon längst gemeldet hab. War krank, bin aber nun wieder Internetfähig :). Mit abnehmen war leider nichts, aber mehr denn auch nicht. Dann kanns jetzt wieder losgehen. Ab heute nachmittag gibts auch keine Antibiotika mehr so dass ich wieder orentlich essen kann (auch Milchprodukte zu jeder gewünschten Zeit).

Liebe Grüsse

 

Danke Limax! Bin Gottseidank wieder fast ganz fit. Und ziemlich motiviert wieder durchzustarten - trotz Keks- Printen- und Stollenzeit. Wir schon, da bin ich mir sicher! Bis Weihnachten sollen es aber nun wirklich nur noch 72 - 73 kg sein.

Als Belohnung lächelt da eine schöne Lederjacke in meine Richtung!

Einen schönen Tag noch an alle.

 

Na dann wollen wir Mal:

Frühstück: 2 Sojajoghurts verrührt mit einem schönen großen Löffel selbstgemachten Apfelgelee und ca 2 EL Weizenkleie.

Bin mir nicht ganz sicher, ob ich pflanzliche Joghurts zum Frühstüch essen darf, aber aufgrund der Antibiotika in der letzten Zeit wurde mir empfohlen viele 'säuerliche' (hat er tatsächlich gesagt :D) Milchprodukte zu mir zu nehem. Nun, ist nicht gerade ein Milchprodukt aber es geht ja wohl eher um die Joghurtkulturen als um die Milch ....

 

Ok, das Frühstück war definitiv zu wenig :) Seh ich ein - hab leider schon seit ner Stunde Hunger. Naja, ne Stunde halt ich vielleicht noch durch, dann wären 4.5 Stunden vergangen. Und es gibt heut Chili con Tofu mit Fladenbrot in der Mensa, das kriegen die sogar recht gut hin.

Und heut abend freu ich mich schon auf die gefüllten Auberginen! Werd wohl auch das neue Eiweissbrotrezept ausprobieren - falls unser BioSupermarkt noch Gluten vorrätig hat. Toll wäre, wenn man daraus auch Fladenbrot backen könnte. Dann stände nämlich unsererm Veggie Gyros am abend nichts mehr im Wege. Lechz!

 

Na, dieses sogenannte Chili hätte auch ungewürzte, braunrote, glasige, stückige Sauce ohne Geschmack mit Tofublöcken heissen können.... keine Empfehlung für vegetarisches oder gar veganes Essen. Tofu, so wie man ihn keinesfalls will! Naja, und weil die Gewünschte Kohlehydratmenge hier selbst für einen SiS Laien wie mich auf jeden fall zu niedrig war - und um den Geschmack wegzukriegen - 'musste' ich dann noch eine von diesen megaköstlichen warmen dicken waffeln mit Puderzucker und Zimt vertilgen. damit wurde die KH Menge nun heute mittag auf keinen Fall unterschritten :). Und angenehm satt bin ich auch.