Marias Tagebuch

Gute Nacht

Ich wünsche allen, die heut noch hier reinschauen einen schönen Abend, eine gute Nacht und süße Träume.
Da ich morgen ja sehr früh raus muss, werde ich schon bald in die Heia gehen.

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Gute Nacht GB Pics

 

Wiegetag

Heute hab ich also endlich geschafft, mich gleich nach dem Aufstehen, also VOR dem Frühstück auf die Waage zu stellen.
Und ich war froh: Endlich hatte ich wieder das Gewicht, dass ich Ende letzter Woche schon mal anlässlich einer "Zwischenkontrolle" aufweisen konnte. :)
Darüber habe ich mich sehr gefreut und bin hochmotiviert, weiterzumachen. :)
Allerdings habe ich beschlossen, meinen Wiegetag auf Samstag zu verschieben. Da hab ich morgens keinen Stress und muss nicht eventuelle Sünden des Wochenendes "auffangen"
Das Frühstück habe ich heute, wie es auch in einem der Schlank im Schlaf-Bücher empfohlen wird, "verteilt": Zu Hause eine Vollkornsemmel mit Lätta und auf meinem Weg zur Schule habe ich mir in einer Bäckerei eine frische Breze geholt. Die hat zwar lecker geschmeckt, aber leider konnte ich sie nicht in Ruhe essen, da am ersten Schultag noch so viele Dinge zu erledigen waren: Für eine Kollegin, die Probleme mit dem Computer hat, musste ich meine "Materialliste" so abändern, dass sie für sie gepasst hat. Bei der Gelegenheit hab ich dann die meine eigene überschrieben :(
Wie sagte meine Oma schon immer: Die Eile ist vom Teufel. :( Werde also versuchen, alles etwas ruhiger anzugehen
Dann musste ich noch eine Unmenge von Blättern kopieren, die ich zu Schuljahresbeginn an die Schüler auszugeben waren. War also nichts mit einem gemütlichen zweiten Frühstück :(
Aber ich habe zumindest gesehen, dass es so funktionieren kann, wie ich es mir gedacht hatte, und das ist ja immerhin auch schon etwas, oder nicht?

Ich wünsche nun allen meinen Mitstreiterinnen weiterhin guten Erfolg, frischen Mut und eisernes Durchhaltevermögen​

 

Liebe Luzie!​

Jetzt ist mir das Gleiche passiert, wie letzte Woche schon mal: Ich hatte an dich geschrieben, mir die Vorschau durchgelesen und als ich zufrieden war, das Abschicken vergessen. Also auf ein Neues:
Ich verstehe gut, was derzeit in dir vorgeht.
Zu allem Überfluss hat sich für euch gerade erst der Traum vom eigenen Häuschen zerschlagen.
Das mit der Dienstwohnung hört sich ja nicht schlecht an, zumal dein Mann ja mitkommen kann. Er ist wohl beruflich nicht so genaunden?
Die Wohnung in Metz wollt ihr aber nicht aufgeben, nehme ich an. Hast du mir doch schon so oft von der wunderschönen Gegend dort erzählt. Ich nehme an, die wollt ihr nicht missen.
dennoch, um eins beneide ich dich: deine Fähigkeit, abends einzuschlafen. Mein Mann ist genauso.
Ich konnte früher eigentlich auch immer sehr gut schlefen, aber in den letzten Jahren hat sich das verändert. Liegst wohl an der Hormonumstellung in den Wechseljahren.
Heute liege ich im Bett und wälze sämtliche Probleme und Problemchen des Tages. dabei handelt es sich oft wirklich um belanglose Dinge. Aber was solls, ich könnte schlimmere Probleme haben, oder?!
Mein erster Schultag war ganz ok.
Ich war tierisch nervös, habe ich doch eine neue Klasse bekommen. Und meine alte war besonders lieb, so kann es also nur schlechter werden. Es hat sich auch schon abgezeichnet, dass da wohl einige Problemschüler sind. Aber ich werde die Sache einfach mal auf mich zukommen lassen, will aber gewappnet sein. Denn ganz schnell tanzen dir die jungen "Herrschaften" (und das sind sie hier in Deutschland oft wirklich) auf der Nase herum.

So, ich wünsche dir jetzt ein glückliches Händchen für deine anstehenden Entscheidungen. Möge alles so kommen, wie du es dir wünscht (bzw. wie es gut für dich ist)

Schön, dass es dich gibt.


Engel GB Pics

 

Ich wünsche allen meinen Mitstreiterinnen einen schönen Abend und eine gute Nacht.


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Schönen Abend GB Pics​

 

Chère Luzie!

Danke für den Tipp mit der CD:
Ich hatte auch schon mal so eine, hab die aber mal verliehen und leider nicht mehr wiederbekommen. Aber ich werde sehen, dass ich die bekomme, die du mir genannt hast. Es gab da mal früher noch etwas anderes. Da kommen sogenannte Subliminals, unterschwellige Botschaften zur Anwendung.
Da werden Sätze gesprochen, die dich motivieren zum Beispiel zum Abnehmen (gibts natürlich auch in anderen Bereichen). Diese Sätze hörtst du aber nicht, denn sie sind mit Musik "überdeckt". Bewusst hörst du nur die Musik, das Unterbewusstsein nimmt auch die Botschaften wahr. Ich hatte da mal so eine Kassette. Ob das Hören wirklich geholfen hat, kann ich natürlich nicht beschwören, kann mir aber gut vorstellen, dass das wirkt. Leider habe ich aber keine Möglichkeit mehr, Kassetten abzuspielen und eine derartige CD habe ich bisher noch nicht gefunden.
So eine CD hätte gegenüber der von dir angesprochenen den Vorteil, dass es zu keiner physischen Entspannung kommt und du sie also auch beim Arbeiten, Autofahren usw. hören kannst.
Ideal wäre wahrscheinlich eine Kombination von beidem: Tagsüber die Subliminals, abends vor dem Einschlafen die Entspannung.
Mein Problem mit der Entspannungs-CD war und ist wohl noch immer, dass sich meine Mann gestört fühlt/e. Und deswegen getrennte Schlafzimmer wäre auch keien Lösung - zumindest nicht für mich :D
Allerdings gehe ich derzeit unter der Woche früher ins Bett als mein Mann, der ja morgens nicht um halb 5 raus muss. Könnte ich also noch einmal einen Versuch wagen.
Ich werde mich also in der nächsten Zeit mal kundig machen, was es so gibt.

Ich finde es toll, dass du mit deiner Klasse nach Berlin fährst, um dort den Mauerfall zu feiern. Wird bestimmt ein großartiges Erlebnis. Ich freu mich schon auf deinen Bericht danach.

Danke nochmal, einen schönen Abend und eine gute Nacht.

Bisous

 

Liebe Luzie!

Dann nehme ich mal an, dass es sich wohl um eine solche CD handelt.
Ich werde auf jeden Fall versuchen, sie mir zu besorgen und dir dann berichten.
Ich bekomme jetzt dann Besuch zum Kaffee. Ich habe meine Tasse allerdings schon getrunken, du weißt ja, wie das ist mit den Essenspausen.
Falls ich heute nicht mehr zum Schreiben komme, wünsche ich dir weiterhin einen schönen Tag (mit hoffentlich besserem Wetter als bei uns), einen ebnsoschönen Abend und eine gute Nacht.

Bisous