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Mariana will endlich auch schlank sein...

Diskutiere Mariana will endlich auch schlank sein... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Guten Morgen, Die Diva war echt lieb heute morgen... Ich habe über nacht 1.0kg verloren... Ich freu mich wie bolle... Eigentlich wollte ich ja...

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  1. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

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    Guten Morgen,

    Die Diva war echt lieb heute morgen... Ich habe über nacht 1.0kg verloren...
    Ich freu mich wie bolle...

    Eigentlich wollte ich ja nun ab Montag in die P2 übergehen, aber ich denke nach meinem schlemmertag heute werde ich das Wochenende noch in P1 bleiben und vielleicht auch noch die nächste Woche... Je nachdem war mein Gewicht am Montag sagt. Ist es wieder hoch gegangen nach dem Wochenende will ich erstmal wieder runter... Mein Ziel ist nach der Woche auf min. 74kg runter zu sein... Dann geh ich in P2 über...

    Was meint ihr?
     
    #51 Mariana18682, 07.09.2012

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  3. charmed

    charmed Mitglied

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    Harzlichen Glückwunsch! Denk aber bitte daran, dass für den Körper die P2 wichtig ist. Auch wenn das Abnehmen dann u.U. langsamer geht (was ich persönlich nicht bestätigen kann), ist es für Deinen Körper einfach besser. Langer Rede kurzer Sinn, bitte nicht mit P1 übertreiben, das ist auch nicht gut.
     
    #52 charmed, 07.09.2012
  4. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

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    Ich möchte nächste Woche einfach gern noch den heutigen Schlemmtag ausgleichen...

    Sollte ich wiedererwartend Montag nicht mehr auf der Waage haben, als heute gehe ich in P2 über... Ich werde wohl aber meine eigene 4/3 Variante machen... 4 Tage PP und 3 Tage PG... So kann ich in der Woche nur Proteine essen und am Wochenende mit der Familie Proteine und Gemüse...
     
    #53 Mariana18682, 07.09.2012
  5. charmed

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    AUch eine gute Idee.
     
    #54 charmed, 07.09.2012
  6. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

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    Guten Morgen...

    Gestern hatte ich leider doch mehr drauf als am Freitag...
    Heute morgen bin ich wieder genau beim Tickergewicht...
    Somit mache ich heute noch PP und beginne morgen mit PG...

    Allerdings werde ich versuchen nur Mittags Gemüse zu essen... Dafür dann aber reichlich... ;)
     
    #55 Mariana18682, 11.09.2012
  7. charmed

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    Probier es einfach aus. Gemüse ist ja wichtig. Auch für den Körper. Vielleicht klappt es mit nur mittags super, vielleicht fährst Du auch besser, wenn Du mittags und abends einfach nur kleinere Portionen nimmst. Je nachdem, was Du machst. Was gibt es denn heute bei DIr? IChhabe heute auch PP und null Ideen....
     
    #56 charmed, 11.09.2012
  8. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

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    Oh ich war heute auch sehr einfallslos...

    Zum Frühstück gab es 1 Würstchen und 2 Eier...
    Mittags wollte ich gern Rollmops essen (mit Süßungsmittel)
    Und heute abend wollte ich mir Rinderhack machen (eventuell Frikadellen drauß machen)
     
    #57 Mariana18682, 11.09.2012
  9. charmed

    charmed Mitglied

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    Rinderhack will ich morgen machen. Mit frischen Karotten reingeschnitten. Etwas Salz und Pfeffer. Fertig und sehr lecker.
     
    #58 charmed, 11.09.2012

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  11. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

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    Ich muss ja irgendwie mein Haferkleie noch verwenden heute, also dachte ich an Frikadellen... Mal schauen...
     
    #59 Mariana18682, 11.09.2012
  12. Mariana18682

    Mariana18682 Mitglied

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    So ich habe mal wieder etwas zugenommen... 200g..
    keine Ahnung warum... evtl. noch meine Tage?!...
    Aber egal... Heute ist immernoch PP angesagt...
    Morgen dann PG... Freu mich schon drauf...
     
    #60 Mariana18682, 12.09.2012
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